けんこうと平和

※2014年3月号から最新号まで、全ページをPDFで掲載しています。

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  2024年4月号

  特集　家庭医～家族・地域まるごと健康に～ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　家庭医～家族・地域まるごと健康に～（2-3面）
  • つながる笑顔　みんなで歌う「うたごえ喫茶」〈さいたま市・浦和西支部〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　野菜の上手な保存方法（5面）
  • 簡単エクササイズ　膝の柔軟性を高めて姿勢をよくしよう（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　さいわい診療所（川口市）　地域に愛される診療所に（6面）
  • けんこうナビ　脂肪肝（7面）
  • へいわノート　私の戦争体験（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法(51)　「異次元の少子化対策」と憲法（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　あさりと白菜のレンジ蒸し（12面）

  

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  2024年3月号

  特集　ずっと快適　わたしのカラダほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　ずっと快適　わたしのカラダ（2-3面）
  • つながる笑顔　誰でも立ち寄れる「杏(あんず)」にしたい！〈所沢市・松井支部〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　みそ玉づくりで簡単おみそ汁（5面）
  • 簡単エクササイズ　骨盤底筋体操で尿失禁を改善（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　埼玉県アライチャレンジ企業に登録しました！（6面）
  • けんこうナビ　大腸がん（7面）
  • へいわノート　おさげ髪の学徒動員②（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊿　高齢者の自己決定権（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　タラのレモンソースかけ（12面）

  

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  2024年2月号

  特集　口からもっと健康にほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　口からもっと健康に（2-3面）
  • つながる笑顔　医療生協のファンを増やしたい〈久喜市・鷲宮支部〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　折り紙で作る　おひなさま（5面）
  • 簡単エクササイズ　あいうべ体操（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　介護付有料老人ホーム　桂の樹（所沢市）（6面）
  • けんこうナビ　アニサキス症（7面）
  • へいわノート　おさげ髪の学徒動員①（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊾　ＳＮＳでのプライバシーの侵害（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　甘酒プリンいちごソースかけ（12面）

  

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  2024年1月号

  特集　「人とひと」がつながる　まちづくりほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集「人とひと」がつながる　まちづくり（2-5面）
  • 理事長メッセージ　新年あけましておめでとうございます（2-3面）
  • つながる笑顔　購買生協と協同で地域の健康づくり〈越谷市・越谷支部〉（6面）
  • わたし時間を楽しむ　体を温めるジンジャーシロップ（7面）
  • 簡単エクササイズ　姿勢を整えるストレッチ（7面）
  • へいわノート　戦争への教訓（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊽　最低賃金はどのように決められるのか（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　さっぱり春巻き ２種（12面）

  

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  2023年12月号

  特集　家で自分らしく 安心して生活するために
  定期巡回・随時対応型訪問介護看護ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　家で自分らしく 安心して生活するために　定期巡回・随時対応型訪問介護看護（2-3面）
  • つながる笑顔　支部のつながりが活動を広げる＜行田市・行田東支部、見沼支部＞（4面）
  • わたし時間を楽しむ　身近なもので楽しむ入浴剤（5面）
  • 簡単エクササイズ　肩甲骨まわりのストレッチ（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　歯科治療の変化 「食べるを維持する」治療へ（6面）
  • けんこうナビ　子どもの肥満（7面）
  • へいわノート　長崎原爆の痛みと悲しみ②（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊼　健康に生きるための権利と保障 マイナ保険証がもたらす弊害（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　揚げダラのケチャップあんかけ（12面）

  

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  2023年11月号

  特集　子どもロコモをやっつけろ！丈夫でしなやかな、
  からだづくりほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　子どもロコモをやっつけろ！丈夫でしなやかな、からだづくり（2-3面）
  • つながる笑顔　多くの人に「けんこうと平和」を届けたい！＜声の新聞製作委員会＞（4面）
  • わたし時間を楽しむ　ヘルスチャレンジをやってみよう（5面）
  • 簡単エクササイズ　骨盤まわりを鍛えて腰痛を予防（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　マイナ保険証について（6面）
  • けんこうナビ　１型糖尿病（7面）
  • へいわノート　長崎原爆の痛みと悲しみ①（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊻　こども基本法と子どもの権利（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　ほうれん草とかぼちゃの豆乳グラタン（12面）

  

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  2023年10月号

  特集 ふれあい生協病院 オープン！在宅での暮らしを支える地域包括ケアの拠点へほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　ふれあい生協病院 オープン！在宅での暮らしを支える地域包括ケアの拠点へ（2-3面）
  • つながる笑顔　社交ダンスと「おしゃべり会」で健康づくり〈 さいたま市・尾間木北支部 〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　子どもと簡単おやつづくり（5面）
  • 簡単エクササイズ　足を鍛えて元気な体をキープ（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　生協強化月間が始まりました(9/25～11/30)（6面）
  • けんこうナビ　不整脈（7面）
  • へいわノート　戦争が奪ったもの（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊺　同性婚を認める？認めない？割れる憲法判断（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　さつまいもとじゃこのかき揚げ（12面）

  

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  2023年9月号

  特集 ふれあい生協病院 開院　耳鼻咽喉科として地域医療に貢献ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　ふれあい生協病院 開院　耳鼻咽喉科として地域医療に貢献（2-3面）
  • つながる笑顔　体操と健診で支部の元気づくり〈 川越市・川越東支部 〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　身体にやさしい甘酒を食卓に（5面）
  • 簡単エクササイズ　筋肉をほぐして肩こり予防（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　大井協同診療所（ふじみ野市）「生協ケアホーム大井」建設中！安心して暮らせるまちづくり（6面）
  • けんこうナビ　帯状疱疹（7面）
  • へいわノート　喜界島と特攻花の記憶（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊹　食の安全と種子法廃止（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　いんげんとツナのクリームチーズ和え（12面）

  

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  2023年8月号

  特集 健康診断から始まる健康づくりほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　健康診断から始まる健康づくり（2-4面）
  • けんこうナビ　糖尿病（5面）
  • つながる笑顔　畑からひろがる交流と活動の輪〈 熊谷市・大里支部 〉（6面）
  • わたし時間を楽しむ　暑い夜でもぐっすり快眠 シータリー呼吸法（7面）
  • 簡単エクササイズ　お尻歩きで骨盤まわりを鍛えよう（7面）
  • へいわノート　戦争が生んだ悲劇（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊸　「閣議決定」がくらしに影響する!?関心をもって、声を上げよう（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　レタスの手巻きご飯（豚そぼろ）（12面）

  

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  2023年7月号

  特集 基地について知り、考えようほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　基地について知り、考えよう（2-4面）
  • わたし時間を楽しむ　冷蔵庫の整理で節電（5面）
  • 簡単エクササイズ　座ってできる膝の筋力トレーニング（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　 ケアセンターとこしん（所沢市）こまやかなケアで 自宅で安心して生活を（6面）
  • けんこうナビ　子宮がん（7面）
  • へいわノート　消えない戦争体験（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊷　国会議員の身分は 憲法でどのように規定されているのか（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　夏野菜と白身魚のアクアパッツァ（12面）

  

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  2023年6月号

  特集 慣れ親しんだ人とまちの中で生きる　医療生協さいたまのグループホームほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　慣れ親しんだ人とまちの中で生きる　医療生協さいたまのグループホーム（2-3面）
  • つながる笑顔　リフォームから生まれるつながりと安心〈伊奈支部　リフォームの会〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　梅干しでおいしく減塩（5面）
  • 簡単エクササイズ　座ってできる膝のストレッチ（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　配慮措置の手続きはお済みですか？（6面）
  • けんこうナビ　ドライマウス（7面）
  • へいわノート　貧しい暮らしを生き抜いて（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊶　マイナンバーカードと憲法　個人の自由と、個人情報の管理　これって大丈夫？（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　オクラのガーリックしょうゆ唐揚げ（12面）

  

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  2023年5月号

  特集 医療生協さいたまの看護実践　「続　地域とともに　産(う)み・育(はぐく)み・看(み)とる」ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　医療生協さいたまの看護実践　「続　地域とともに　産(う)み・育(はぐく)み・看(み)とる」（2-4面）
  • けんこうナビ　大腸憩室炎(けいしつえん)（5面）
  • つながる笑顔　みんなが主人公の活動で仲間の輪を〈 幸栄本町(こうえいほんちょう)金山(かなやま)支部（川口市） 〉（6面）
  • わたし時間を楽しむ　子どもと簡単おやつづくり（7面）
  • 簡単エクササイズ　つまづきや後方への転倒を予防（7面）
  • へいわノート　戦争を懸命に生き抜いて（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊵　深刻化する高齢化と住居確保の問題（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　そらまめと新玉ねぎのチーズ焼（12面）

  

• 2023年4月号

  特集 SDGsフォトアワードin埼玉ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集 SDGsフォトアワードin埼玉（2-3面）
  • つながる笑顔　支部テーマ　出(で)愛(あい) ふれ愛 ささえ愛　＜三芳町・三芳支部＞（4面）
  • わたし時間を楽しむ　アジサイで楽しむ1年（5面）
  • 簡単エクササイズ　股関節の柔軟性で転ばない身体づくり（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　熊谷生協ケアセンター（熊谷市）つながりを大切にしたレインボーフェスタ（6面）
  • けんこうナビ　痛風（7面）
  • へいわノート　東京大空襲の記憶（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊴　政治と宗教のかかわり　政教分離の原則（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　鯵の春巻き（12面）

  

• 2023年3月号

  30 周年イベント報告ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集 30 周年イベント報告（2-4面）
  • けんこうナビ　子どもの発熱時の対応（5面）
  • つながる笑顔　医療生協の価値を伝えたい〈寄居・花園・川本支部〉（6面）
  • わたし時間を楽しむ　作って遊ぼう！ひとだま飛行機（7面）
  • 簡単エクササイズ　背筋を伸ばし猫背を予防しましょう（7面）
  • へいわノート　3月の空襲と8月の終戦を迎えて（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊳　憲法の「アップデート」は必要？（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　春キャベツを使ったロールキャベツ（12面）

  

• 2023年2月号

  医療生協さいたま合併30周年記念特集　未来につながる組合員活動ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 医療生協さいたま合併30周年記念特集　未来につながる組合員活動（2-3面）
  • つながる笑顔　花を愛(め)で、地域を歩いて健康づくり〈さいたま市・大谷口支部〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　カパラバーティ呼吸法（5面）
  • 簡単エクササイズ　腰回りの力をつけて元気に動きましょう（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　ケアステーションかしの木（草加市）利用者がぬくもりと喜びを感じられるサービスを（6面）
  • けんこうナビ　アトピー性皮膚炎（7面）
  • へいわノート　戦後のくらし（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊲　ヤングケアラーを考える（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　フォンダンショコラ（12面）

  

• 2023年1月号

  医療生協さいたま合併30周年記念特集　合併してから変わるのではなく、変わってから合併する～変化し続ける組織のスタート～ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 医療生協さいたま合併30周年記念特集　合併してから変わるのではなく、変わってから合併する～変化し続ける組織のスタート～（2-6面）
  • 理事長メッセージ　新年あけましておめでとうございます（6面）
  • つながる笑顔　医療生協を知らせたい！地域交流スペースで夢が広がる＜宮代町・宮代支部＞（7面）
  • へいわノート　満州移住者と戦争（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 簡単エクササイズ　腰回りの筋肉を鍛えて元気に動きましょう（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　ぶりしゃぶサラダのだしジュレのせ（12面）

  

• 2022年12月号

  特集　持続可能な社会をめざす　医療生協のＳＤＧｓほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　持続可能な社会をめざす　医療生協のＳＤＧｓ（2-3面）
  • つながる笑顔　フレイル予防教室を今後の活動につなげたい〈所沢市・中新井第二支部〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　おせち料理の減塩ポイント（5面）
  • 簡単エクササイズ　腹筋と背筋と殿筋のストレッチ（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　川口診療所（川口市）続・「川診」のこれまで・これから②（6面）
  • けんこうナビ　痔（7面）
  • へいわノート　戦争の記憶（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㊱　氏名の読み仮名の制限をどう考えるか（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　鮭のハニーマスタード焼き（12面）

  

• 2022年11月号

  特集　飢餓の解決は平和への第一歩ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　飢餓の解決は平和への第一歩（2-3面）
  • つながる笑顔　健康づくりを真ん中に　つながりを絶やさない活動を〈秩父市・荒川大滝支部〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　乾燥に負けない洗顔のすすめ（5面）
  • 簡単エクササイズ　大腿二頭筋と中殿筋の運動（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　川口診療所（川口市）「川診」のこれまで・これから①（6面）
  • けんこうナビ　ＰＭＳ（月経前症候群）（7面）
  • へいわノート　思い返される77年前の戦争（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉟　どうして日本では国民が直接総理大臣を選べないの？〈憲法67条〉（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　蓮根とえびのオリーブオイル蒸し（12面）

  

• 2022年10月号

  特集　医療生協さいたま30周年企画　ＳＤＧｓフォトアワード㏌埼玉ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　医療生協さいたま30周年企画　ＳＤＧｓフォトアワード㏌埼玉（2-3面）
  • つながる笑顔　地域の健康づくりに一役！健康・体力チェック〈さいたま市西区・大宮南支部〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　スマホのカメラで素敵な写真を！（5面）
  • 簡単エクササイズ　「疲れにくい」カラダになる④　膝つきプランク（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　ケアセンターかがやき（川口市）（6面）
  • けんこうナビ　ブルーライトと目の健康（7面）
  • へいわノート　母の戦争体験（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉞　憲法22条　職業選択の自由とその制限（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　里芋ときのこのとろり汁（12面）

  

• 2022年9月号

  特集　医療生協さいたま30周年企画　ＷＦＰウォーク・ザ・ワールド㏌埼玉ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　医療生協さいたま30周年企画　ＷＦＰウォーク・ザ・ワールド㏌埼玉（2-3面）
  • つながる笑顔　フードパントリーで広がる地域のつながり〈川越市・川越初雁支部〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　ティーバッグで紅茶を楽しもう&アレンジティー（5面）
  • 簡単エクササイズ　「疲れにくい」カラダになる③　ひじひざタッチ運動（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　生協介護センターこだま（児玉郡上里町）（6面）
  • けんこうナビ　健康診断は健康づくりの第１歩（7面）
  • へいわノート　戦争さえなかったら– 思い続けて77 年–（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉝　憲法改正問題について考える（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　サラダ菜とりんごのヨーグルトサラダ（12面）

  

• 2022年8月号

  特集　ともに生きる地域をみんなでつくるほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　ともに生きる地域をみんなでつくる（2-3面）
  • つながる笑顔　訪問行動で組合員同士がコミュニケーション（川口市・根岸支部）（4面）
  • わたし時間を楽しむ　新聞紙でつくる カウボーイハット（5面）
  • 簡単エクササイズ　「疲れにくい」カラダになる②　ワイドスクワット（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　埼玉西協同病院（所沢市）（6面）
  • けんこうナビ　胃がん（7面）
  • へいわノート　憲法9条　世界への宣言を守って（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉜　憲法と環境の関係とは（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　ズッキーニと鶏肉の炒め物（12面）

  

• 2022年7月号

  特集　30年の歩みを力に未来へほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　30年の歩みを力に未来へ（2-3面）
  • つながる笑顔　支部事務所を移転　新しい活動の夢を広げて（長瀞町・長瀞支部）（4面）
  • わたし時間を楽しむ　夏の快適な暮らしのために「 風通しのよい家」を作ろう！（5面）
  • 簡単エクササイズ　「疲れにくい」カラダになる①　もも上げ（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　ケアステーションうらしん（さいたま市浦和区）（6面）
  • けんこうナビ　加齢性難聴（7面）
  • へいわノート　戦中・戦後の体験と平和活動（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉛　生活困窮者の支援制度（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　ジャージャー麺風（12面）

  

• 2022年6月号

  特集　戦争と弱者。そこから考える平和への思いほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　戦争と弱者。そこから考える平和への思い（2-3面）
  • つながる笑顔　楽しい活動を通して地域に根づく（大宮東支部 ）（4面）
  • わたし時間を楽しむ　呼吸法のススメPart2 深い呼吸を身につけよう（5面）
  • 簡単エクササイズ　広背筋を伸ばして、疲れにくい体に！（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　あさか虹の歯科（朝霞市）（6面）
  • けんこうナビ　手足口病（7面）
  • へいわノート　私の戦争体験（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉚　旅行や外出の自由と憲法（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　空心菜蒸し（12面）

  

• 2022年5月号

  特集　感染症と公衆衛生〜新型コロナウイルス感染症からみえてきたこと〜ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　感染症と公衆衛生〜新型コロナウイルス感染症からみえてきたこと〜（2-3面）
  • つながる笑顔　「新聞ちぎり絵」をきっかけに支部を知ってもらいたい！(所沢市・所沢第二支部)（4面）
  • わたし時間を楽しむ　マスク生活にはしっかり保湿を（5面）
  • 簡単エクササイズ　背のばし体操（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　行田協立診療所（行田市）地域に開かれた事業所で　自宅での療養を支える（6面）
  • けんこうナビ　歯周病（7面）
  • へいわノート　満洲からの逃避行（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉙　実名報道と憲法（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　たけのことさやえんどうの卵とじ（12面）

  

• 2022年4月号

  特集　医療生協さいたまの未来をカタチに！ 埼玉協同病院リニューアル＆新病院建設ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　医療生協さいたまの未来をカタチに！ 埼玉協同病院リニューアル＆新病院建設（2-5面）
  • つながる笑顔　地域は小さくても支部活動は大きく！（蕨市・蕨塚越支部）（6面）
  • わたし時間を楽しむ　わらべ歌を歌ってみよう（7面）
  • 簡単エクササイズ　首と肩まわり全体の血液の流れをよくする「肩こり解消運動」（7面）
  • へいわノート　父から聞いた戦争（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉘　子どもたちに等しく教育を（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　ツナと春野菜のパスタ（12面）

  

• 2022年3月号

  特集　夢を実現！ 医療生協さいたまの奨学金制度ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　夢を実現！ 医療生協さいたまの奨学金制度（2-3面）
  • つながる笑顔　支部に元気を取り戻したい！ 配布者のつどいから担い手誕生（熊谷市・上之支部）（4面）
  • わたし時間を楽しむ　みつろうラップを作ってみよう！（5面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛の重症化を防ごう③「腰をかがめる」（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　老人保健施設みぬま（川口市）（6面）
  • けんこうナビ　慢性腎臓病（7面）
  • へいわノート　兄の形見で知った日章旗返還活動（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉗　 18歳から「大人」に　～成年年齢引き下げと消費者保護～（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　サバトマトカレー（12面）

  

• 2022年2月号

  特集　地域でつながって支え合いのまちづくりほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　地域でつながって支え合いのまちづくり（2-3面）
  • つながる笑顔　自治体と連携する支部活動をめざして（新座支部）（4面）
  • わたし時間を楽しむ　首もとのおしゃれに！ マフラーの巻き方（5面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛の重症化を防ごう②「腰を横に曲げる」（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　所沢診療所（所沢市）（6面）
  • けんこうナビ　高血圧（7面）
  • へいわノート　歌は世につれて（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉖　 SNSと表現の自由（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　おからDEポテトサラダ風（12面）

  

• 2022年1月号

  新春特別対談：環境活動家・武本匡弘さん×雪田理事長
  気候正義をかかげ希望のバトンを未来に！ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 新春特別対談：環境活動家・武本匡弘さん×雪田理事長　気候正義をかかげ希望のバトンを未来に！（2-5面）
  • つながる笑顔　30年間つないできた笑顔のバトン（県中地域・県南地域・県西地域・県北地域）（6-7面）
  • へいわノート　戦争·軍隊と障がい者問題の史的研究に至った体験（8-9面）
  • インフォメーション＆ニュース（8面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛の重症化を防ごう(1)「腰を反らす」（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　かんたん茶碗蒸し（12面）

  

• 2021年12月号

  特集　「お互いさま」で支え合うくらしサポーター制度ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　「お互いさま」で支え合うくらしサポーター制度（2-3面）
  • つながる笑顔　コロナ禍でも前向きに！楽しめる活動を広げたい（吹上支部）（4面）
  • わたし時間を楽しむ　子どもと簡単おやつづくり（Part2）（5面）
  • 簡単エクササイズ　背骨ほぐしひじまる体操（ちちぶお茶のみ体操より）（5面）
  • 医療生協さいたまNOW　秩父生協病院（秩父市）（6面）
  • けんこうナビ　大人の気管支喘息（7面）
  • へいわノート　暗闇のなかの空襲（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉕　 外国人労働者と憲法（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　栗入りカラフル豆腐ハンバーグ（12面）

  

• 2021年11月号

  特集　はじめよう！すこしお生活ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　はじめよう！すこしお生活（2-3面）
  • 医療生協さいたまNOW　おおみや診療所（4面）
  • けんこうナビ　子どもの嘔吐時、脱水を防ぐには（5面）
  • つながる笑顔　みんなが笑顔になる支部活動（久喜支部）（6面）
  • わたし時間を楽しむ　がんばった手にごほうびを ハンドマッサージ（7面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛予防に効果あり！（7面）
  • へいわノート　母の記憶に刻まれた「兵隊」という二文字（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉔　コロナ禍における教育を受ける権利（子どもの学習権）（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　れんこんとひき肉のスープ（12面）

  

• 2021年10月号

  特集　未来に向けて原子核工学者として今、伝えたいこと（小出裕章先生）ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　未来に向けて原子核工学者として今、伝えたいこと（小出裕章先生）（2-4面）
  • けんこうナビ　じんましん（5面）
  • つながる笑顔　子どもたちの目を輝かせた「天気のひみつ」（熊谷市　富士見支部）（6面）
  • わたし時間を楽しむ　さわやかな秋の日を香り高いコーヒーで楽しもう（7面）
  • 簡単エクササイズ　肩甲骨のストレッチ（7面）
  • へいわノート　入学する小学校にも爆弾投下（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉓　マイナンバーカード（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　鮭と野菜のチヂミ（12面）

  

• 2021年9月号

  特集　健康づくりを学ぶ　新しい保健教室はじめましたほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　健康づくりを学ぶ　新しい保健教室はじめました（2-3面）
  • 感染予防策の徹底をお願いします　「ワクチン接種したからもう大丈夫」ではありません！（4面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　緩和ケア病棟で地域を支える　埼玉協同病院（川口市）（5面）
  • つながる笑顔　「自分たちの地域を何とかしたい！」　森のウオーキングから支部活動再開へ（川越高階支部）（6面）
  • わたし時間を楽しむ　呼吸法のススメ（7面）
  • 簡単エクササイズ　股関節周囲の運動（7面）
  • へいわノート　家族への感謝　（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8-9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉒　水道の民営化（コンセッション方式）について（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　トースターでさつまいもクッキー（12面）

  

• 2021年8月号

  特集　コロナ禍だって笑顔でつながる　みんなで子育てほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　コロナ禍だって笑顔でつながる　みんなで子育て（2〜3面）
  • つながる笑顔　活動の担い手を増やして安心のまちづくりを〈県中地域・さいたま地区Cブロック〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　子どもと簡単おやつづくり（5面）
  • 簡単エクササイズ　タオルを使った肩関節周囲のストレッチ（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　老人保健施設さんとめ（所沢市）（6面）
  • けんこうナビ　過敏性腸症候群（7面）
  • へいわノート　逃げ惑い、家族はばらばらに　福井大空襲の記憶（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8〜9面）
  • 暮らしのなかの憲法㉑　18歳選挙権（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　蒸し鶏となすの赤じそ和え（12面）

  

• 2021年7月号

  特集　唯一の戦争被爆国に生きる私たちができることほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　唯一の戦争被爆国に生きる私たちができること（2〜3面）
  • つながる笑顔　ケアステーションかしの木　新築移転でふくらむ夢を形に〈草加支部〉（4面）
  • わたし時間を楽しむ　美園支部の折り紙班（5面）
  • 簡単エクササイズ　タオルを使った肩関節周囲のストレッチ（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　小規模多機能型居宅介護　生協花の木ホーム（秩父市）（6面）
  • けんこうナビ　月経困難症（7面）
  • へいわノート　爆音と真っ赤に燃える空「もう戦争はいらない」（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8〜9面）
  • 暮らしのなかの憲法⑳　同性カップルの婚姻（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　夏野菜の豆乳坦々麺（12面）

  

• 2021年6月号

  特集　口の健康をあきらめない　自宅でも歯科治療をほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　口の健康をあきらめない　自宅でも歯科治療を（2〜3面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　埼玉協同病院（川口市）埼玉協同病院における歯科衛生士の役割（4面）
  • けんこうナビ　水虫（5面）
  • つながる笑顔　安心ルームを子どもたちの居場所に〈行田東支部〉（6面）
  • わたし時間を楽しむ　首まわりのお手入れ（7面）
  • 簡単エクササイズ　お尻（殿部）、股関節ストレッチ（7面）
  • へいわノート　国民学校初等科1年の忘れられない思い出（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8〜9面）
  • 暮らしのなかの憲法⑲　体罰と基本的人権の尊重（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　カジキのマスタードソースかけ（12面）

  

• 2021年5月号

  特集　コロナ禍だからこそ！フレイルにならない健康づくりほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　コロナ禍だからこそ！フレイルにならない健康づくり（2〜3面）
  • つながる笑顔　コロナ禍でがんばる職員と地域のためにクリーンウオーキング（4面）
  • 簡単エクササイズ　フレイル予防（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　ふじみ野ケアセンター（ふじみ野市）「看多機」についてご紹介します（6面）
  • けんこうナビ　足のしびれ（7面）
  • へいわノート　毎日のように最終バスを待っていた私（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8〜9面）
  • 暮らしのなかの憲法⑱　選択的夫婦別姓と憲法（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　しらすいなり寿司（12面）

  

• 2021年4月号

  特集　障がいを持つ人と介護する家族が安心して暮らすためにほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　障がいを持つ人と介護する家族が安心して暮らすために（2〜3面）
  • つながる笑顔　フレイル・コロナに負けない秋の健康ウオーク（4面）
  • わたし時間を楽しむ　ヘアドネーションってなあに？（5面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛・肩こり予防体操（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　さいわい診療所（川口市）（6面）
  • けんこうナビ　入れ歯（7面）
  • へいわノート　戦後の苦しい時代を生き抜いた青春時代（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8〜9面）
  • 暮らしのなかの憲法⑰　高齢者ドライバーの事故と人権保障（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　菜の花の豚肉巻きソテー（12面）

  

• 2021年3月号

  特集　3.11から学ぶこと 本当の豊かさとはほか

  
  • 特集　3.11から学ぶこと 本当の豊かさとは（2〜3面）
  • つながる笑顔　くらしサポーター制度（4面）
  • わたし時間を楽しむ④　自宅でお米を育ててみませんか？（5面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛予防体操（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　熊谷生協病院（熊谷市）（6面）
  • けんこうナビ　子どもの難聴（7面）
  • へいわノート　ロングスカートのご婦人との出会い（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8〜9面）
  • 暮らしのなかの憲法⑯　働く権利の保障（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　グリーンピースとあさりの炊き込みご飯（12面）

  

• 2021年2月号

  特集　認知症もひとつの「個性」ほか

  
  • 特集　認知症もひとつの「個性」（2〜3面）
  • つながる笑顔　新しいつながりで支部再開をめざして（4面）
  • わたし時間を楽しむ③　班のみんなとおうちで小物づくり（5面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛予防体操（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　浦和民主診療所（さいたま市）（6面）
  • けんこうナビ　口内炎（7面）
  • へいわノート　戦時下での学生生活（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8〜9面）
  • 暮らしのなかの憲法⑮　納税の義務を考える（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　白菜と鮭の豆乳スープ（12面）

  

• 2021年1月号

  特集　新春インタビュー 鎌田 實さんほか

  
  • 特集　新春インタビュー 鎌田 實さん（2〜4面）
  • 理事長　新春メッセージ（5面）
  • つながる笑顔　シトラスリボンで思いやりの輪を（6〜7面）
  • へいわノート　亡き父と母への思い（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8面）
  • 簡単エクササイズ　オーラルフレイル予防で元気においしく食べよう（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　寒ブリの香味野菜さっぱり和え（12面）

  

• 2020年12月号

  特集　つながりと助け合いで健康に暮らせるまちへほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　つながりと助け合いで健康に暮らせるまちへ（2〜3面）
  • つながる笑顔　私たちが大切にしている思いとつながるＳＤＧｓ（4面）
  • わたし時間を楽しむ　LINE(ライン)グループでおしゃべりしよう（5面）
  • 簡単エクササイズ　転倒予防運動（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　さんとめホーム（所沢市）（6面）
  • けんこうナビ　便秘（7面）
  • へいわノート　硫黄島からの手紙（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8〜9面）
  • 暮らしのなかの憲法⑭　第28条「労働基本権」（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　チキンのクリーム煮（12面）

  

• 2020年11月号

  特集　私がつくる明日の健康ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 特集　私がつくる明日の健康（2〜3面）
  • つながる笑顔　私たちが大切にしている思いとつながるＳＤＧｓ（4面）
  • わたし時間を楽しむ　お気に入りの写真を友人や家族に送ろう！（5面）
  • 簡単エクササイズ　肩こり解消ストレッチ（5面）
  • 医療生協さいたまＮＯＷ　かすかべ生協診療所（6面）
  • けんこうナビ　不眠症（7面）
  • へいわノート　青空のかなたへ（8面）
  • インフォメーション＆ニュース（8〜9面）
  • 暮らしのなかの憲法⑬　憲法53条に基づいた国民の要求なのに…（9面）
  • みんなの声（10面）
  • クロスワードパズル（11面）
  • すこしお・らくらくcooking　ピザ風ポテト（12面）

  

• 2020年10月号

  けんこうナビ　尿酸って何ですか。ほか

  
  • けんこうナビ　尿酸って何ですか。（1面）
  • みんなの診察室　乳がんについて教えてください（2面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　声と声でつながろう！「ほっとテレフォン」・深谷東支部の見守り活動（3面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • よりそう介護　父母の願い「住み慣れた地域で暮らしたい」によりそう（4面）
  • 医療生協と出会って　うれしそうな母の言葉に導かれ、活動を続けています（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　足のむくみを改善するエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　コロナ禍での医療機関の経営難（6面）
  • だいすき！埼玉　和紙の魅力あふれる「埼玉伝統工芸会館」で和紙漉き体験〔小川町〕（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　きのこのフライパンキッシュ（7面）
  • 暮らしのなかの憲法⑫　憲法第26条 だれでも教育を受けられるし、義務教育は無償です（7面）
  • へいわノート　「天皇陛下バンザイ！」と叫んで死んでいった（8面）
  • クロスワードパズル（8面）

  

• 2020年9月号

  けんこうナビ　秋こそ悪玉コレステロールを減らすチャンス！ほか

  
  • けんこうナビ　秋こそ悪玉コレステロールを減らすチャンス！（1面）
  • みんなの診察室　緊張型頭痛について教えてください（2面）
  • くらしの常識ウソ・ホント　油性のシミはベンジンを使えば水洗いは不要！（3面）
  • よりそう介護　母の笑顔が私を癒やしてくれます（3面）
  • 医療生協と出会って　医療生協と出会い、自分の世界が広がりました（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　フードパントリーを合同開催！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　股関節を鍛える体操（5面）
  • 明日のくらしのために　新食品表示で知っておきたいこと（6面）
  • だいすき！埼玉　埼玉県内最大のバラ園〝伊奈町制施行記念公園〞を楽しもう！〔伊奈町〕（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　イワシとなすのトマト煮（7面）
  • 暮らしのなかの憲法⑪　憲法第25条 コロナ禍で改めて注目したい第2項「公衆衛生」（7面）
  • へいわノート　母は米寿を迎えるまで、つらい戦争体験を話しませんでした（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 「いいとこ川柳」コンテスト（8面）

  お詫びと訂正

  今号4面「医療生協さいたまの今月の見て聞いて」で間違いがありました。
  問い合わせ先の「おーいココロンくらぶ」の電話番号ですが、正しくは以下のとおりです。
  049-267-1107
  お詫びして訂正いたします。

  

• 2020年8月号

  けんこうナビ　夏場の脳梗塞予防ほか

  
  • けんこうナビ　夏場の脳梗塞予防（1面）
  • みんなの診察室　虫歯について教えてください（2面）
  • くらしの常識ウソ・ホント　水溶性のシミは水でほとんど取れるの？（3面）
  • よりそう介護　現状維持が一番の願い（3面）
  • 医療生協と出会って　楽しく好奇心をもち支部長を続けていきたい（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　元気に「健康ひろば」を再開しました！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　肩こり予防の運動（5面）
  • 明日のくらしのために　自衛隊入間病院（仮称）の建設工事は今…（6面）
  • だいすき！埼玉　太陽と緑がいっぱいの〝川本サングリーンパーク〞で遊ぼう！〔深谷市〕（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　ごぼうのかき揚げ（7面）
  • 暮らしのなかの憲法⑩　憲法第24条 だれと結婚してもよく、夫婦は平等であること（7面）
  • へいわノート　疎開先でも食糧難で我慢の日々が続きました（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 「いいとこ川柳」コンテスト（8面）

  

• 2020年7月号

  雪田理事長からのメッセージ　
  組合員のみなさまへ　日常生活を取り戻すために、わたしたちも新しいステップへほか

  
  • 雪田理事長からのメッセージ　
    組合員のみなさまへ　日常生活を取り戻すために、わたしたちも新しいステップへ（1面）
  • 未知なるウイルスとのたたかい…（2面）
  • ４つの地域の組合員活動（3面）
  • なくそう！望まない受動喫煙（4面）
  • みんなの診察室　川崎病について教えてください（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　おうちで運動不足解消！（5面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　行田協立診療所は、５月にリニュアールオープンしました！（6面）
  • インフォメーション＆ニュース（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　新じゃがの肉みそあんかけ（7面）
  • 暮らしのなかの憲法⑨　緊急事態宣言（7面）
  • へいわノート　「お腹がすくでしょう」と、若い人たちの食事を優先していた母（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 「いいとこ川柳」コンテスト（8面）

  

• 2020年臨時号
  （5月1日発行）

  みんなの力で、自分と家族のいのち、住民のいのちと暮らし、そして医療・介護体制を守りましょう
  （雪田慎二理事長）ほか

  
  • みんなの力で、自分と家族のいのち、住民のいのちと暮らし、そして医療・介護体制を守りましょう（雪田慎二理事長）
  • 『けんこうと平和』5月号、6月号は休刊になります
  • こんなときだからこそできる組合員活動
  • 県知事や自治体に要請しました
  • 未知の感染症との組織的対応 新型コロナウィルス対策本部活動中
  • 医療・介護の最前線でがんばる職員にエール！
  • 地域医療といのちを守るための増資協力をお願いします
  • 身体とこころの健康をまもるためのセルフケアのすすめ

  

• 2020年4月号

  けんこうナビ　統合失調症　実は、決して稀な病気ではありません。ほか

  
  • けんこうナビ　統合失調症　実は、決して稀な病気ではありません。（1～2面）
  • みんなの診察室　気象病（2面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　石けんは紀元前2500年以前からあった（3面）
  • よりそう介護　柔軟な介護サービスのおかげで穏やかな日々に（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　埼玉協同病院のリニューアルで、2つの病院が誕生します！
      （4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　足裏の筋肉強化エクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　これからは自然エネルギーの時代（6面）
  • だいすき！埼玉　古代歴史ロマンかおる県名発祥の地、埼玉古墳群（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　菜の花と桜エビのにんにくソテー（7面）
  • 暮らしのなかの憲法⑧　憲法第23条　学問の自由（7面）
  • へいわノート　戦争は人を狂わせます（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2020年3月号

  けんこうナビ　乾燥すると、なぜかゆい？ほか

  
  • けんこうナビ　乾燥すると、なぜかゆい？（1～2面）
  • みんなの診察室　起立性調節障害（2面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　新洗濯表示は海外と同一表記（3面）
  • よりそう介護　ひざの激痛と認知症の妻　先の見えない不安から４カ月、妻に笑顔が！（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　地域福祉相談支援センターってどんなところ？（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　肩甲帯ストレッチ（5面）
  • 明日のくらしのために　福島の今（6面）
  • だいすき！埼玉　八幡様、稲荷様、浅間様の森は河畔砂丘〔春日部市〕（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　たけのこと春キャベツのパスタ（7面）
  • 暮らしのなかの憲法⑦　憲法第22条　住居・移転、職業選択の自由（7面）
  • へいわノート　引き揚げの記憶、家族全員が無事帰れた奇跡（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2020年2月号

  けんこうナビ　もっと知りたいジェネリック医薬品。ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • けんこうナビ　もっと知りたいジェネリック医薬品。（1～2面）
  • みんなの診察室　手湿疹（2面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　人の2万ボルトの静電気で〝バチッ〟が起こる（3面）
  • よりそう介護　認知症について学び、介護が楽になりました（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　新座支部の見守り活動（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　寝ながらできる体幹ストレッチ（5面）
  • 明日のくらしのために　ヘルプマークをご存じですか？（6面）
  • だいすき！埼玉　太田道灌ゆかりの龍穏寺と山吹の里歴史公園を訪ねて〔越生町〕（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　レンジで簡単、フォンダンショコラ（7面）
  • 暮らしのなかの憲法⑥　憲法第21条　表現の自由はどうして大切か（7面）
  • へいわノート　戦後の食糧難の時代は、人への不信感もつのりました。（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2020年1月号

  新春特別インタビュー　フォトジャーナリスト・安田菜津紀氏「弱い立場の人を置き去りにしない社会のために」ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • 新春特別インタビュー　フォトジャーナリスト・安田菜津紀氏「弱い立場の人を置き去りにしない社会のために」（1～2面）
  • みんなの声（3面）
  • みんなの診察室　りんご病（3面）
  • 理事長新春メッセージ（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • 今月の見て聞いて　〝地域の困った〟に応え、買い物支援に取り組んでいます（4面）
  • だいすき！埼玉　広報委員おすすめ体験スポット　いこいの里大附でそば打ち（ときがわ町）（5面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　フッ素樹脂加工がはがれた鍋・フライパンは毒?!（6面）
  • よりそう介護　母が楽しく過ごせるように、週末は車で外出を（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　お餅と長芋の和風グラタン（7面）
  • 簡単エクササイズ　頚部から肩の血行改善する（7面）
  • へいわノート　「戦争さえなかったら……」母の悲しみと落胆の言葉（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年12月号

  けんこうナビ　身近な発酵食品をおいしく健康づくりに取り入れよう。ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • けんこうナビ　身近な発酵食品をおいしく健康づくりに取り入れよう。（1～2面）
  • みんなの診察室　ビタミンB1欠乏症（2面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　カビの栄養源は洗剤や皮脂！（3面）
  • よりそう介護　寂しい・悲しい気持ちを吹き飛ばしてくれたケアマネジャーの言葉（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　憲法ビンゴで憲法を学びましょう！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛改善（腹圧改善）をする（5面）
  • 明日のくらしのために　地域から家族全体が孤立する「8050問題」（6面）
  • だいすき！埼玉　荻野吟子ゆかりの地を訪ねて〔熊谷市〕（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　塩麹のチキンソテー（7面）
  • 暮らしのなかの憲法⑤　憲法第19条　頭のなかでは何を考えてもいい（7面）
  • へいわノート　戦時下では、無い物づくしで我慢の生活（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年11月号

  けんこうナビ　定期的な婦人検診をほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • けんこうナビ　定期的な婦人検診を（1～2面）
  • みんなの診察室　尿管結石（2面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　入浴中の事故は熱中症？！（3面）
  • よりそう介護　周りの人たちに支えられた介護初心者の父娘（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　「生協10の基本ケア」を実践して1年（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　ドローインでよい姿勢をつくる（5面）
  • 明日のくらしのために　介護を担う子どもたち・ヤングケアラー（6面）
  • だいすき！埼玉　「水と緑の調和」が楽しめる上尾丸山公園（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　かぶと青菜の粒マスタード和え（7面）
  • 暮らしのなかの憲法④　憲法第15条で保障される立候補の自由（7面）
  • へいわノート　教科書を墨で消した私の小学生時代（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年10月号

  けんこうナビ　健診結果を健康づくりに活かそうほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • けんこうナビ　健診結果を健康づくりに活かそう（1～2面）
  • みんなの診察室　脂肪肝（2面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　冷蔵庫は万能なの？（3面）
  • よりそう介護　親子を一本の糸でつないでくれたヘルパーさんの力に感謝（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　認定看護師の活動紹介（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　体のゆがみを改善（5面）
  • 明日のくらしのために　県民がいきいき暮らせる多文化共生社会の実現に向けて（6面）
  • だいすき！埼玉　天才絵師の作品と出会える、河鍋暁斎記念美術館（蕨市）（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　サンマのトマトソースかけ（7面）
  • 暮らしのなかの憲法③　高校授業料無償化制度から外された朝鮮学校（7面）
  • へいわノート　お父、行かないで、行かないで！ 3人の妹の姉になった私（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年9月号

  予防接種で防げる感染症ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • けんこうナビ　予防接種で防げる感染症（1～2面）
  • みんなの診察室　白内障（2面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　おにぎりは素手で握ると危険なの？（3面）
  • よりそう介護　初めての介護、モットーは明るく楽しく（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　新カリキュラムで保健教室がスタート！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　タオルを使って肩こり予防（5面）
  • 明日のくらしのために　性の多様性を前提にした社会づくり（6面）
  • だいすき！埼玉　風のみちハイキングで自然を満喫！（寄居町）（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　冬瓜のラタトゥイユ（7面）
  • 暮らしのなかの憲法②　新しい人権のルーツ・第13条「幸福追求権」（7面）
  • へいわノート　尊い命を奪う戦争だけは二度と繰り返してはいけません（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年8月号

  大好物がおいしく感じない?!　その違和感を見逃してはいけません。ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • けんこうナビ　大好物がおいしく感じない?!　その違和感を見逃してはいけません。（1～2面）
  • みんなの診察室　慢性腎臓病（2面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　浄水器の水は、健康によいの？（3面）
  • よりそう介護　みなさんの力を借りながら、母との時間を大切にしたい（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　多世代ふれあい食堂「HAPPYくまここ」（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　転倒予防の筋力強化エクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　予防的な視点からの脱・プラスチック（6面）
  • だいすき！埼玉　埼玉県立近代美術館で芸術の秋を先取り（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　いわしのカレー風味マリネ（7面）
  • 暮らしのなかの憲法①　デモは他人に迷惑をかけない範囲で？（7面）
  • へいわノート　母の戦争体験を聞き 普通の生活の大切さを実感しています（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年7月号

  SDGsって、なんだろう？ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • SDGsって、なんだろう？（1～2面）
  • みんなの診察室　副鼻腔炎（2面）
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　水道水とミネラルウオーター（3面）
  • よりそう介護　看取りの介護は想像以上につらく、涙することもあった（3面）
  • 私たちが2019年度の広報委員です。（3面）
  • 今月の見て聞いて　ヘルスチャレンジ・キッズチャレンジ2019 スタート！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　転倒予防バランスエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　虐待は、なぜ起きるのか!?（6面）
  • だいすき！埼玉　大正ロマンを求めて「旧田中家住宅」（川口市）（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　ズッキーニとタコのカラフルチャンプルー（7面）
  • 〝地域のたまり場〟支部活動拠点（7面）
  • へいわノート　選挙権を無駄にせず、戦争をしない国であってほしい（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年6月号

  あきらめたくない、歯のくすみ対策。ほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • あきらめたくない、歯のくすみ対策。（1～2面）
  • みんなの診察室　肺水腫（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　芒種、夏至、衣がえ、蛍狩り、入梅（3面）
  • よりそう介護　高次脳機能障害の夫と、助け合って生きていきたい（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　どなたでも『けんこうと平和』を音で聞けるようになりました（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　脳トレエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　障害のある人たちの「働く」（6面）
  • だいすき！埼玉　勝負の神様・箭弓稲荷神社と東松山名物やきとり（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　枝豆とひじきのサラダカロリー（7面）
  • 憲法のはなし⑩　憲法の「生命力」は、条文の言葉に潜んでいる（7面）
  • へいわノート　無実の殺人罪を着せられた9歳の友の存命を今でも願っています（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年5月号

  見える。だから、気づける。皮膚がんほか

  音で聞く（デイジー録音版）

  
  • けんこうナビ　見える。だから、気づける。皮膚がん（1～2面）
  • みんなの診察室　下肢静脈瘤（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　立夏、小満、八十八夜、端午の節句（3面）
  • よりそう介護　母の笑顔と「ありがとね」が、在宅介護の支えです（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　埼玉西協同病院・新棟オープンしました（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　尿漏れ予防エクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　消費税って何？（6面）
  • だいすき！埼玉　埼玉県防災学習センター〝そなーえ〞で防災体験学習（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　新じゃがいものフリット（7面）
  • 憲法のはなし⑨　新しい人権（2）（7面）
  • へいわノート　少年期に体験したあの戦争。生きるための食糧は、早い者勝ちの時代だった。（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年4月号

  眼のトラブルに隠れているのは…ほか

  
  • けんこうナビ　眼のトラブルに隠れているのは…（1～2面）
  • みんなの診察室　網膜剥離（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　清明、穀雨、桜最前線、新年度など（3面）
  • よりそう介護　住み慣れた住まいで、少しでも長く介護を続けたい（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　総合事業で生まれた「ほっとできる場所」（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　テレビを見ながらできる肩周りエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　75歳以上の医療費負担を2倍にする計画（6面）
  • だいすき！埼玉　藍のまち羽生で藍染め体験・羽生市民プラザ（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　しらすのチーズトースト（7面）
  • 憲法のはなし⑧　新しい人権（1）（7面）
  • へいわノート　16歳で軍隊に志願し、特攻隊の訓練を受け（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年3月号

  気がついたら聞こえない！？突発性難聴をご存じですかほか

  
  • けんこうナビ　気がついたら聞こえない！？ 突発性難聴をご存じですか（1～2面）
  • みんなの診察室　痔（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　啓蟄、春分、桃の節句、春のお彼岸、お花見など（3面）
  • よりそう介護　多くの人の支えがあるから、在宅介護が続けられます（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　熊谷市初の病児保育事業　熊谷生協病院「こぐまちゃんち」（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声　新年号・松元ヒロさんインタビューのアンケート特集（5面）
  • 簡単エクササイズ　指先の脳トレエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　東電福島第一原発事故から8年（6面）
  • だいすき！埼玉　岩槻城の跡地につくられた岩槻城址公園（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　メカジキのねぎ味噌焼き（7面）
  • 憲法のはなし⑦　憲法25条（生存権）（7面）
  • へいわノート　捕虜収容所で芽生えた民主主義への思い（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年2月号

  あの子もこの子もいろんな“色”を持っています。ほか

  
  • けんこうナビ　あの子もこの子もいろんな“色”を持っています。（1～2面）
  • みんなの診察室　一過性脳虚血発作（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　立春、節分、ひな飾りなど（3面）
  • よりそう介護　生きる希望を失わない夫に寄り添って（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　くらしサポーター（くらサポ）制度（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　姿勢改善に役立つエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　医療費控除対象が拡大（6面）
  • だいすき！埼玉　四季折々、豊かな沼の表情を楽しめる別所沼公園（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　桜エビときのこの炊き込みご飯（7面）
  • 憲法のはなし⑥　憲法で「家族の助け合い」を規定する動き（7面）
  • へいわノート　「戦争をしない」「国民を餓えさせない」。政治家はこの２つの使命を放棄していた（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2019年1月号

  新春特別インタビュー　芸人・松元ヒロ氏　「憲法こそ宝物！」ほか

  
  • 新春特別インタビュー　芸人・松元ヒロ氏　「憲法こそ宝物！」（1～2面）
  • みんなの声（3面）
  • 二十四節気と季節の行事　小寒 大寒 松の内 七草粥 など（3面）
  • 理事長新春メッセージ（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • 今月の見て聞いて　埼玉協同病院40周年（4面）
  • だいすき！埼玉　新春特別企画　贄川宿を訪ねて（秩父市）（5面）
  • 組合員活動推進員募集中！（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　豆乳ミルクもち（7面）
  • 簡単エクササイズ　体幹を鍛えるエクササイズ（7面）
  • へいわノート　爆撃機の音が「ピタリ」と止み子ども心にホッとした6歳の記憶（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2018年12月号

  冬こそ危ない！　ウイルス性食中毒。ほか

  
  • けんこうナビ　冬こそ危ない！　ウイルス性食中毒。（1～2面）
  • みんなの診察室　下肢閉塞性動脈硬化症（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　大雪、冬至、事納め、大掃除（3面）
  • よりそう介護　縁あって一緒になった妻と、できる限り自宅で過ごしたい（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　患者会（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　転倒予防エクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　CV22オスプレイの横田配備で、埼玉の空はどうなる？（6面）
  • だいすき！埼玉　出世明神としても有名な高麗神社（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　サケとホウレン草の卵とじ（7面）
  • 憲法のはなし⑤　憲法改正手続き（7面）
  • へいわノート　戦争の悲惨さを今に伝える水城公園の英霊顕彰碑（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2018年11月号

  その生活が糖尿病の引き金に･･･ほか

  
  • けんこうナビ　その生活が糖尿病の引き金に･･･（1～2面）
  • みんなの診察室　食物アレルギー（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　立冬、小雪、文化の日、七五三など（3面）
  • よりそう介護　相談する人がいるから、病気も介護も乗り越えられる（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　埼玉協同病院・小児虐待対策チーム（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　タオルを使ったエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　エシカル消費ってなあに？（6面）
  • だいすき！埼玉　なつかしいベーゴマの世界・ベーゴマ資料館（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　豆腐みそそぼろあんかけ（7面）
  • 憲法のはなし④　緊急事態条項（7面）
  • へいわノート　悲惨な戦争体験を伝えたい一心で帰ってきた叔母の思いを無駄にしない（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2018年10月号

  皮下脂肪と内臓脂肪ほか

  
  • 皮下脂肪と内臓脂肪（1～2面）
  • みんなの診察室　腹圧性尿失禁（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　寒露、霜降、衣替え、十三夜など（3面）
  • よりそう介護　まわりに助けられ、義母のカレンダーは予定でいっぱい！（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　医療生協さいたまのいいとこベスト5（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛予防エクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　諸外国と逆行する水道法改定による民営化（6面）
  • だいすき！埼玉　古代蓮はすの里と田んぼアート（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　りんごきんとん（7面）
  • 憲法のはなし③　憲法第9条（7面）
  • へいわノート　上海で迎えた敗戦の記録（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2018年9月号

  うつ病は周囲のサポートが重要ですほか

  
  • うつ病は周囲のサポートが重要です（1～2面）
  • みんなの診察室　アニサキス症（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　白露、秋分など（3面）
  • よりそう介護　「家族と一緒に暮らしたい」、そんな義母の願いを受け止めて（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　健康づくりを専門職がお手伝い（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　効果的なウオーキングの姿勢（5面）
  • 明日のくらしのために　災害時の備えは平常時にしっかりと（6面）
  • だいすき！埼玉　造幣局さいたま支局・造幣さいたま博物館（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　豆腐とエビのチリソース（7面）
  • 憲法のはなし②　日本国憲法の誕生（7面）
  • へいわノート　戦争は人を狂気にする（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2018年8月号

  充実のセカンドステージを迎えるためにほか

  
  • 充実のセカンドステージを迎えるために（1～2面）
  • みんなの診察室　咽頭結膜熱（2面）
  • 二十四節気と季節の行事　立秋、処暑、残暑見舞い（3面）
  • よりそう介護　母の介護はたくさんの人たちに支えられています（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　介護の基本「生協10の基本ケア」（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　肩甲骨のストレッチ（5面）
  • 明日のくらしのために　今、注目されている仮想通貨って何？（6面）
  • だいすき！埼玉　ふじみ野市立福岡河岸記念館（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　マグロのカツレツ（7面）
  • 憲法のはなし①　憲法って何？（7面）
  • へいわノート　義母の壮絶な戦争体験（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2018年7月号

  おいしく、楽しく、すくすくとほか

  
  • けんこうナビ　おいしく、楽しく、すくすくと（1～2面）
  • みんなの診察室　手足口病（2面）
  • 二十四節気と季節の行事（3面）
  • よりそう介護　旅立つ父と家族が（3面）
  • 医療生協と出会って（3面）
  • 今月の見て聞いて　定期巡回・随時対応型訪問介護看護（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 簡単エクササイズ　家事の合間にできるエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　核兵器のない世界をつくる！ 原水爆禁止世界大会（6面）
  • だいすき！埼玉　雄大な荒川を臨む、川口市荒川運動公園（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　ブルーベリーケーキ（7面）
  • いざ！ というときに役立つ虹の薬箱（7面）
  • へいわノート　「戦争をしない！」世界中に宣言した憲法９条は世界の宝（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

  

• 2018年6月号

  みんなで考えたい 今から始めるフレイル予防ほか

  
  • けんこうナビ　みんなで考えたい 今から始めるフレイル予防（1～2面）
  • みんなの診察室　口内炎（2面）
  • 読む落語　蛇含草（3面）
  • くらサポさんと一緒　いろいろな話をしていると1時間はあっという間！（3面）
  • よりそう介護　私たちは一人ではありません（3面）
  • 今月の見て聞いて　家庭医育成の取り組み（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　前川第6公園健康ひろば（川口市）（5面）
  • 簡単エクササイズ　口腔を動かすエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　変わりゆく介護保険制度（6面）
  • だいすき！埼玉　妻沼のあじさい寺として親しまれる能護寺（熊谷市）（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　アジのさんが焼き（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと⑪　米軍基地があったとき、埼玉でも米軍・米兵による事故・事件・犯罪が（7面）
  • へいわノート　私を襲った戦争（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

• 2018年5月号

  梅雨こそ、気をつけたい熱中症！ほか

  
  • けんこうナビ　梅雨こそ、気をつけたい熱中症！（1～2面）
  • みんなの診察室　じんましん（2面）
  • 読む落語　てれすこ（3面）
  • くらサポさんと一緒　心強いサポーターの存在。雪の後の買い物を頼みました（3面）
  • よりそう介護　高齢の夫の介護。まわりの支えに感謝です（3面）
  • 今月の見て聞いて　知っておこう！ 介護保険のこと（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　安心ルーム やすらぎカフェ（熊谷市）（5面）
  • 簡単エクササイズ　ペットボトルを使った腕のエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　どこへ行くのか、日本の「表現の自由」（6面）
  • だいすき！埼玉　悲劇のヒロイン静御前ゆかりの地を訪ねて（久喜市）（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　アスパラガスとホタテの炒め物（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと⑩　依然として核戦争指令を含む通信機能を担っている米軍所沢通信基地（7面）
  • へいわノート　葬儀のときに見つけた兄の手記（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

• 2018年4月号

  隠れ貧血 ご存じですか？ほか

  
  • けんこうナビ　隠れ貧血 ご存じですか？（1～2面）
  • みんなの診察室　肥満症（2面）
  • 読む落語　愛宕山（3面）
  • くらサポさんと一緒　ちょっとした困りごとを助けてもらえるので安心です！（3面）
  • よりそう介護　父の一人暮らしを支えるために（3面）
  • 今月の見て聞いて　開設から１年、「小規模多機能さんとめ」「グループホームさんとめ」（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　安心ルーム 花の木支部絵手紙教室（5面）
  • 簡単エクササイズ　ペットボトルを使った肩のエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　４月から国保が変わる。だれでも払える保険税になるのか？（6面）
  • だいすき！埼玉　大宮の地名の由来となった武蔵一宮 氷川神社（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　たけのこのチーズ焼き（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと⑨　核・生物・化学兵器対応の要員を育成　毒ガスも製造・管理。大宮・化学学校（7面）
  • へいわノート　広島の多くの墓に刻まれた「昭和20年８月６日亡」（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

• 2018年3月号

  突然！ 誰もが花粉症予備軍です。ほか

  
  • けんこうナビ　突然！ 誰もが花粉症予備軍です。（1～2面）
  • みんなの診察室　口腔がん（2面）
  • 読む落語　粗忽の使者（3面）
  • くらサポさんと一緒　月1回、サポーターさんに会うのが楽しみ！（3面）
  • よりそう介護　在宅介護に切り替えてから表情が明るくなった妻（3面）
  • 今月の見て聞いて　みんなが知りたい出資金のQ＆A（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　上里燃やせ体脂肪教室（5面）
  • 簡単エクササイズ　背筋を鍛えるエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　原発事故から7年経った福島（6面）
  • だいすき！埼玉　一年中楽しめる羽生水郷公園（羽生市）（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　春キャベツたっぷりコールスローサンド（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと⑧　海外で自衛隊員が重傷を負うことを想定…!?（7面）
  • へいわノート　多くの人の命を奪い合う戦争ほど醜いことはない（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

• 2018年2月号

  口のなかの渇き、放っておいてはいけません！ほか

  
  • けんこうナビ　口のなかの渇き、放っておいてはいけません！（1～2面）
  • みんなの診察室　舌なめずり皮膚炎（2面）
  • 読む落語　猫の茶碗（3面）
  • くらサポさんと一緒　頼りになるくらしサポーター制度！（3面）
  • よりそう介護　母との最期をふりかえる（3面）
  • 今月の見て聞いて　支部総会に参加しましょう！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　健康ひろば 健康体操（久喜市）（5面）
  • 簡単エクササイズ　腹筋を鍛えるエクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　最期まで自分らしく生きるを支援する成年後見制度（6面）
  • だいすき！埼玉　市民のいこいの場、川口市立グリーンセンター（川口市）（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　里芋のコロッケ 桜えびソースがけ（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと⑦　防衛予算、過去最高の5兆1911億円に（7面）
  • へいわノート　両親を亡くした姉妹の戦中戦後（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

• 2018年1月号

  社会科見学 明治なるほどファクトリー坂戸／おもしろ消しゴム工場ほか

  
  • ［新年特集1］だいすき！埼玉　
    社会科見学 明治なるほどファクトリー坂戸／おもしろ消しゴム工場（1面）
  • ［新年特集2］おかげさまで合併25周年　
    組合員・職員の言葉／医療生協さいたまのあゆみ（2〜3面）
  • 理事長からの新年のメッセージ／みんなの声／インフォメーション＆ニュース（4面）
  • 今月の見て聞いて　フードドライブをご存じですか？（5面）
  • 読む落語　ちはやふる（5面）
  • みんなの診察室　くも膜下出血（6面）
  • くらサポさんと一緒　病気でできない、庭の掃除をお願いしました（6面）
  • よりそう介護　
    離れたからこそ、やさしい気持ちで接することができるようになった（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　八幡巻き 市松づくり（7面）
  • 簡単エクササイズ　足のむくみを改善するエクササイズ（7面）
  • へいわノート　戦争が終わっても、進駐軍は父ちゃんのカタキ（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱　こどもかぜカイセイ／経口補水液OS-1（8面）

• 2017年12月号

  お酒との付き合い方ほか

  
  • けんこうナビ　お酒との付き合い方（1～2面）
  • みんなの診察室　機能性ディスペプシア（2面）
  • 読む落語　釜盗人（3面）
  • くらサポさんと一緒　活動を通じて信頼関係が築けました（3面）
  • よりそう介護　若くして認知症になった母を自宅で介護したい（3面）
  • 今月の見て聞いて　無料低額診療制度を広く知ってもらいましょう！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　安心ルーム おしゃべりごっこ（5面）
  • 簡単エクササイズ　股関節を鍛える体操（5面）
  • 明日のくらしのために　補助犬を見かけたら、あたたかい目で見守って！（6面）
  • だいすき！埼玉　鉄道博物館（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　リースサラダ（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと⑥　防衛医科大学校（7面）
  • へいわノート　残留孤児を思うと心が痛む（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱　ゆきぐに／バスミンリン／草・荀・譜（8面）

• 2017年11月号

  つら～いむくみほか

  
  • けんこうナビ　つら～いむくみ（1～2面）
  • みんなの診察室　不整脈（2面）
  • 読む落語　饅頭こわい（3面）
  • くらサポさんと一緒　入院中の買い物と洗濯などをサポートしました（3面）
  • よりそう介護　専門医の先生を信頼して老人性うつと付き合っています（3面）
  • 今月の見て聞いて　声の新聞『けんこうと平和』デイジー録音へ（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　ストレッチ（川越市）（5面）
  • 簡単エクササイズ　足の筋肉を鍛える体操（5面）
  • 明日のくらしのために　ストップ！ 児童虐待（6面）
  • だいすき！埼玉　首都圏外郭放水路（春日部市）（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　かぶと柿の塩麹マリネ（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと⑤　「陸上総隊」司令部が朝霞に（7面）
  • へいわノート　私たちの希望も夢も奪い去った（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱　胃腸薬、整腸薬（8面）

• 2017年10月号

  白米・玄米どっちが高カロリー？ほか

  
  • けんこうナビ　白米・玄米どっちが高カロリー？（1～2面）
  • みんなの診察室　顎関節症（2面）
  • 読む落語　ぞろぞろ（3面）
  • くらサポさんと一緒　庭片付けと掃除をしてもらいました（3面）
  • よりそう介護　ヘルパーとデイサービスに助けられ、続けられる一人暮らし（3面）
  • 今月の見て聞いて　『けんこうと平和』の配布で組合員・地域の安心をつなぐ（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　安心ルーム みんな・おいで！（川口市）（5面）
  • 簡単エクササイズ　便秘改善の体操（5面）
  • 明日のくらしのために　生活保護はいのちを守るための「権利」（6面）
  • だいすき！埼玉　平林寺と野火止用水を巡って（新座市）（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　豚肉のサッパリおろし煮（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと④　オスプレイ（7面）
  • へいわノート　子どもの15年戦争（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱（8面）

• 2017年9月号

  プリン体のこと、本当に理解していますか？ほか

  
  • けんこうナビ　けんこうナビ　プリン体のこと、本当に理解していますか？（1～2面）
  • みんなの診察室　腎不全（2面）
  • 読む落語　夏の医者（3面）
  • くらサポさんと一緒　初めてのサポート活動は草木の水やり（3面）
  • よりそう介護　手を出しすぎない介護を心がけています（3面）
  • 今月の見て聞いて　組合員と職員が協同で取り組む健康づくり（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　中国文化研究会（ふじみ野市）（5面）
  • 簡単エクササイズ　肩こり予防の運動（5面）
  • 明日のくらしのために　憲法改正と国民投票（6面）
  • だいすき！埼玉　水潜寺で百観音の功徳（皆野町）（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　ブロッコリーとトマトのみそマヨグラタン（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと③　入間市の自衛隊病院（7面）
  • へいわノート　多くの人を犠牲にした、あの戦争とは何だったのか（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱　ヨワン錠、コリコングα（8面）

• 2017年8月号

  虫歯じゃないのに、なんで痛いの！？ほか

  
  • けんこうナビ　けんこうナビ　虫歯じゃないのに、なんで痛いの！？（1～2面）
  • みんなの診察室　溶連菌感染症（2面）
  • 読む落語　皿屋敷（3面）
  • くらサポさんと一緒　体力を取り戻せるまで買い物や洗濯などを…（3面）
  • よりそう介護　訪問看護とデイサービスに救われました（3面）
  • 今月の見て聞いて　世界から核兵器をなくすために（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　安心ルーム青ちゃんの家（さいたま市）（5面）
  • 簡単エクササイズ　腰痛予防のための運動（5面）
  • 明日のくらしのために　介護業界は深刻な職員不足（6面）
  • だいすき！埼玉　日本万華鏡博物館（川口市）（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　タンドリーチキン（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと②航空自衛隊入間基地（7面）
  • へいわノート　小学生だって本当のことが知りたかった（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱　水虫薬・栄養機能食品（8面）

• 2017年7月号

  紫外線があなたを老けさせる!!ほか

  
  • けんこうナビ　けんこうナビ　紫外線があなたを老けさせる!!（1～2面）
  • みんなの診察室　関節リウマチ（2面）
  • 読む落語　千両みかん（3面）
  • くらサポさんと一緒　夫の通院の付き添いをお願いしています（3面）
  • よりそう介護　妻の介護に一喜一憂するのが、私のよりそう介護（3面）
  • 今月の見て聞いて　(看護)小規模多機能サービス　住み慣れた地域で暮らすお手伝い（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 地域でつながろう！　しんとこ体操ひろば（所沢市）（5面）
  • 簡単エクササイズ　転倒防止エクササイズ（5面）
  • 明日のくらしのために　すべてのB型肝炎被害者の救済をめざして（6面）
  • だいすき！埼玉　家族で楽しめる「かわはく」（寄居町）（6面）
  • 医療生協と出会って（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　なすのピザ（7面）
  • 知っておきたい！　基地のこと①（7面）
  • へいわノート　5歳の空襲体験（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱　シートハップP、パックスナチュロン ボディソープ（8面）

• 2017年6月号

  ちょっとした心がけで、肩こりや腰痛を予防ほか

  
  • けんこうナビ　ちょっとした心がけで、肩こりや腰痛を予防（1～2面）
  • みんなの診察室　帯状疱疹（2面）
  • くらサポさんと一緒　電話機の設定をお願いしました（3面）
  • よりそう介護　主人からいろいろなことを学びました（3面）
  • 簡単エクササイズ　座ってできるストレッチ③　臀部・股関節のストレッチ（3面）
  • 介護ミニ情報　ヘルパーとして働くための資格（3面）
  • 今月の見て聞いて　地域に安心ルームを増やしましょう（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　テロ対策を名目にした「共謀罪」（6面）
  • 消費者トラブルSOS　騙されないで！ 「点検商法」（6面）
  • だいすき！埼玉　江戸時代に思いをはせた川越城遺構めぐり（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　イワシのパン粉焼き フレッシュトマトソース（7面）
  • 戦国武将の健康術　歌で安らぎ 島津義久（7面）
  • 医療生協と出会って（7面）
  • へいわノート　終戦から10年経って届いた叔父の日記（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱　黒酢濃縮液　経口補水液（8面）

• 2017年5月号

  ピロリ菌って何者!?ほか

  
  • けんこうナビ　ピロリ菌って何者!?（1～2面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（2面）
  • くらサポさんと一緒　囲碁の相手になれる人をコーディネート（3面）
  • よりそう介護　父さんは幸せ（3面）
  • 簡単エクササイズ　座ってできるストレッチ②（3面）
  • 介護ミニ情報　患者会（3面）
  • みんなの声（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • 肥田舜太郎名誉理事長を偲んで（5面）
  • 明日のくらしのために　年金カット法は貧困を拡大させる（6面）
  • 消費者トラブルSOS　通信販売は購入・解約条件を必ず確認して！（6面）
  • だいすき！埼玉　日本の航空発祥の地・所沢航空記念公園（6面）
  • すこしおレシピ　新ごぼうと豚肉のポン酢炒め（7面）
  • 戦国武将の健康術　病理を知る 細川忠興（7面）
  • 医療生協と出会って（7面）
  • へいわノート　赤羽駅の子どもたち（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 医療生協の配置薬　UVクリーム、BBクリーム（8面）

• 2017年4月号

  いつまでも若々しくあるためにほか

  
  • けんこうナビ　いつまでも若々しくあるために（1～2面）
  • みんなの診察室　潰瘍性大腸炎（2面）
  • くらサポさんと一緒　病院への付き添いをサポート（3面）
  • よりそう介護　母にとっての穏やかな生活を模索中（3面）
  • 簡単エクササイズ　座ってできるストレッチ①（3面）
  • 介護ミニ情報　少人数を活かした家庭的な雰囲気のグループホーム（3面）
  • 今月の見て聞いて　課題を残したまま新総合事業へ移行（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • 合併25周年に寄せて（5面）
  • みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　複雑化する保育施設、今、大切なことは質と量（6面）
  • 消費者トラブルSOS　原状回復で敷金が戻らない！（6面）
  • だいすき！埼玉　田園風景が広がる小平の里の春を楽しむ（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　グレープフルーツとアボカドのサラダ（7面）
  • 戦国武将の健康術　世上の慎み 村上義明（7面）
  • 医療生協と出会って（7面）
  • へいわノート　中国での辛い青春時代（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 医療生協の配置薬　ハンドソープ、ビタミン剤（8面）

• 2017年3月号

  薬を正しく飲んでいますか？ほか

  
  • けんこうナビ　薬を正しく飲んでいますか？（1～2面）
  • 今月の見て聞いて　誰もが健康でいきいきと生活できる社会をめざして（2面）
  • くらサポさんと一緒　くらサポさんのおかげで庭がきれいに！（3面）
  • よりそう介護　妻にとって穏やかな生活が一番（3面）
  • 簡単エクササイズ　脚の屈伸運動（スクワット）（3面）
  • 介護ミニ情報　定期巡回・随時対応型訪問介護看護がスタートします（3面）
  • 「けんこうと平和」は、今月で創刊300号を迎えました！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　ストップ！原発再稼働（6面）
  • 消費者トラブルSOS　引越しトラブルを防ぐには（6面）
  • だいすき！埼玉　世界の盆栽の中心地・大宮盆栽村を楽しむ（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　ハニージンジャーチキン（7面）
  • 戦国武将の健康術　酒害を克服 毛利元就（7面）
  • 医療生協と出会って（7面）
  • へいわノート　私の“おひなさま”（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 虹の薬箱　目薬、点鼻薬（8面）

• 2017年2月号

  疲れのマネジメント術ほか

  
  • けんこうナビ　疲れのマネジメント術（1～2面）
  • みんなの診察室　パーキンソン病（2面）
  • くらサポさんと一緒　一人暮らしの方からの見守り依頼（3面）
  • よりそう介護　介護は一人で抱え込まないで（3面）
  • 簡単エクササイズ　体幹トレーニング②四つ這い（3面）
  • 介護ミニ情報　医療費控除の確定申告（3面）
  • 今月の見て聞いて　放射線量測定を継続しましょう（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　マイナンバー制度にNO！（6面）
  • 消費者トラブルSOS　土地処分を口実にした原野商法（6面）
  • だいすき！埼玉　花と緑のまち・安行を楽しむ（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　大根ステーキ（7面）
  • 戦国武将の健康術　救急薬の相伝 稲葉一鉄（7面）
  • 医療生協と出会って（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　焼夷弾を体に埋めたまま亡くなった父（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 医療生協の配置薬 虹の薬箱　風邪の季節におすすめのマスク（8面）

• 2017年1月号

  クミコ（歌手）「歌に、平和への想いをのせて 今日も私は歌います。」ほか

  
  • 新春特別インタビュー　
    クミコ（歌手）「歌に、平和への想いをのせて 今日も私は歌います。」（1～2面）
  • くらサポさんと一緒　歯科受診の間、子守りを頼みました（3面）
  • よりそう介護　だれもが安心して暮らせる社会がほしい（3面）
  • みんなの診察室　咳ぜんそく（3面）
  • 理事長による新春メッセージ（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • 今月の見て聞いて　脳いきいき教室インストラクターになろう！（4面）
  • みんなの声　今年の抱負「漢字四文字」特集（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • だいすき！埼玉　
    「新年特別企画 社会科見学」スパイス王国（上尾市）／醤遊王国（日高市）（6面）
  • おいしい！すこしおレシピ　豆乳白菜スープ（7面）
  • 戦国武将の健康術　産は腹の疵 島津義弘（7面）
  • 消費者トラブルSOS　投資用マンションのしつこい勧誘、対策は？（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　天秤棒で担いだ水汲み桶は重たかった（8面）
  • クロスワードパズル（8面）
  • 医療生協の配置薬 虹の薬箱　入浴剤（8面）

• 2016年12月号

  「更年期」と向き合い、すこやかな毎日をほか

  
  • けんこうナビ　「更年期」と向き合い、すこやかな毎日を（1面）
  • みんなの診察室　ギラン・バレー症候群（2面）
  • くらサポさんと一緒　奥様が入院中に食事作りをサポート（3面）
  • よりそう介護　地域のつながりに期待しています（3面）
  • 簡単エクササイズ　体幹トレーニング①初級プランク（3面）
  • 介護ミニ情報　サービス付き高齢者向け住宅と介護付有料老人ホームの違い（3面）
  • 今月の見て聞いて　開設から1年！桂の樹は、交流の場を大切にしています（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　女性の貧困のかげにちらつく「家事」（6面）
  • 消費者トラブルSOS　電子マネーの利用は簡単！管理はしっかりと（6面）
  • だいすき！埼玉　武蔵丘陵森林公園でのんびり自然を満喫（6面）
  • すこしおレシピ　鶏手羽とれんこんの具だくさん鍋（7面）
  • 戦国武将の健康術　香袋を懐に 徳川家康（7面）
  • 自分でできる健康チェック　尿たん白と尿糖を同時にチェック！（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　東京大空襲から逃げて（8面）
  • クロスワードパズル（8面）

• 2016年11月号

  鼻から吸って、鼻から吐く!ほか

  
  • けんこうナビ　鼻から吸って、鼻から吐く!（1面）
  • みんなの診察室　肺炎（2面）
  • くらサポさんと一緒　病院内での移動の手助けをお願いしています（3面）
  • よりそう介護　ひきこもりだった母を取り戻してくれた（3面）
  • 簡単エクササイズ　肩のインナーマッスルトレーニング②（3面）
  • 介護ミニ情報　特別養護老人ホームと介護老人保健施設の違い（3面）
  • 今月の見て聞いて　チームワークで働きやすい職場づくり（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　介護保険制度の改悪、利用者は悲鳴！（6面）
  • 消費者トラブルSOS　保険金を使う住宅修理サービスは事前に確認を！（6面）
  • だいすき！埼玉　旧吉田町を巡る（6面）
  • すこしおレシピ　長ねぎのマリネ（7面）
  • 戦国武将の健康術　武田信玄（7面）
  • 自分でできる健康チェック　咀嚼力判定ガム（7面）
  • へいわノート　豚を敵軍になぞらえ格闘していた兄（8面）

• 2016年10月号

  大人のための予防接種ほか

  
  • けんこうナビ　大人のための予防接種（1面）
  • みんなの診察室　胆管癌（2面）
  • くらサポさんと一緒　安心してお盆を迎えました（3面）
  • よりそう介護　まさか、50代の妻が認知症になるなんて（3面）
  • 簡単エクササイズ　肩のインナーマッスルトレーニング①（3面）
  • 介護ミニ情報　困りごとがあったら、まずは地域包括支援センターへ（3面）
  • 今月の見て聞いて　班会を開きましょう！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　医師不足は埼玉県民の共通課題（6面）
  • 消費者トラブル　劇場型投資詐欺にご注意を（6面）
  • だいすき！埼玉　幸手権現堂桜堤（6面）
  • すこしおレシピ　サンマの焼きびたしゆず風味（7面）
  • 戦国武将の健康術　真田信之（7面）
  • 自分でできる健康チェック　便潜血チェック（7面）
  • へいわノート　戦中の食事は悲しい思い出です（8面）

• 2016年 9月号

  足のトラブルを見逃さないで！ほか

  
  • けんこうナビ　足のトラブルを見逃さないで！（1面）
  • みんなの診察室　大動脈解離（2面）
  • くらサポさんと一緒　通院の付き添いを依頼しています（3面）
  • よりそう介護　深呼吸して、今日も一日明るく元気に！（3面）
  • 簡単エクササイズ　タオルギャザー運動（3面）
  • 介護ミニ情報　ケアマネジャーの仕事（3面）
  • 今月の見て聞いて　「いのちの章典」を広げましょう！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　下流老人（6面）
  • 消費者トラブル　ワンクリック詐欺（6面）
  • だいすき！埼玉　中山道・桶川宿（6面）
  • すこしおレシピ　火を使わない回鍋肉（7面）
  • 戦国武将の健康術　豊臣秀吉（7面）
  • 自分でできる健康チェック　塩分測定器「減塩生活」（7面）

• 2016年 8月号

  お酢パワーで疲れを明日に持ち越さない！ほか

  
  • けんこうナビ　お酢パワーで疲れを明日に持ち越さない！（1面）
  • みんなの診察室　子宮内膜症（2面）
  • くらサポさんと一緒　犬の散歩をお願いしています（3面）
  • よりそう介護　「ママちゃんをありがとう！」（3面）
  • 簡単エクササイズ　ちちぶお茶のみ体操（どこでもステップ）（3面）
  • 介護ミニ情報　ヘルパーに頼めること、頼めないこと（3面）
  • 今月の見て聞いて　ヘルスチャレンジ2016に挑戦しましょう！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　電気を選ぶ消費者の行動が...（6面）
  • 消費者トラブルSOS　食品に異物が！（6面）
  • だいすき！埼玉　埼玉ピースミュージアム（東松山市）（6面）
  • すこしおレシピ　翡翠なすの薬味ソース（7面）
  • 戦国武将の健康術　織田信長（7面）
  • 自分でできる健康チェック　アカンベチェック（あかんべペーパー）（7面）
  • へいわノート　戦陣訓の歌（8面）

• 2016年 7月号

  めざせ、美髪美人！ほか

  
  • けんこうナビ　めざせ、美髪美人！（1面）
  • みんなの診察室　気胸（2面）
  • くらサポさんと一緒　幼稚園のお迎えがきっかけです（3面）
  • よりそう介護　ケアマネさんのアドバイスで気が楽に（3面）
  • 簡単エクササイズ　ちちぶお茶のみ体操（カベ体操コーナースクワット）（3面）
  • 介護ミニ情報　介護保険を利用するには（3面）
  • 今月の見て聞いて　くらしサポーターを広げましょう！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 原発ゼロに向かって　福島を忘れない（5面）
  • 明日のくらしのために　憲法が私たちの一生を支えています（6面）
  • 消費者トラブルSOS　電力小売り自由化　勧誘に注意！（6面）
  • だいすき！埼玉　春日部大凧あげ祭り（江戸川河川敷）（6面）
  • すこしおレシピ　ゴーヤとツナのサラダ（7面）
  • 戦国武将の健康術　伊達政宗（7面）
  • 自分でできる健康チェック　尿中塩分チェック（ウロペーパーソルト）（7面）
  • へいわノート　子どもたちを戦力にするためだった学童疎開（8面）

• 2016年 6月号

  夏バテ 侮らないで…ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　夏バテ  侮らないで…（1面）
  • みんなの診察室　夏血栓（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　全身の運動（2面）
  • 和のこころ 暮らしの知恵袋　「共に生きる」（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　介護休暇で利用できるショートステイ（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　「保健教室」「くらしの学校」は、安心で快適に暮らすための学びの場（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　歌声喫茶（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　18歳選挙権は幅広い年代の意見を反映させる第一歩（6面）
  • 我が家の元気レシピ　にんじんピラフ（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　初夏の「ふじとあじさいの道」をのんびり散歩（加須市）（6面）
  • こだわりクッキング　新玉ねぎとツナのピザトースト／にんじんサラダの生春巻（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　幼い頃に両親から聞いた話（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　故郷・いわきで生きる（8面）

• 2016年 5月号

  禁煙外来で治療をしよう！ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　禁煙外来で治療をしよう！（1面）
  • みんなの診察室　肺がん（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　全身の運動（2面）
  • 和のこころ 暮らしの知恵袋　暮らしの作法「公共の場所で」（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　訪問看護が在宅の療養生活をささえます（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　地域で認知症の人を見守る　助け合いの輪を広げましょう（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　健康マージャン〈おしゃべり会〉（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　「憲法改正」で国民の権利や自由を制限していいの？（6面）
  • 我が家の元気レシピ　皿うどん（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　緑豊かな越生の町を散策してみませんか？（6面）
  • こだわりクッキング　トマトと小松菜の酢の物／ブロッコリーのキッシュ（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　何十年たっても8月は心が痛みます（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　二度と原発事故を繰り返さないために（8面）

• 2016年 4月号

  体脂肪を燃やせ!!　すっきりボディーの食事術ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　体脂肪を燃やせ!!　すっきりボディーの食事術（1面）
  • みんなの診察室　脂質異常症（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　全身の運動（2面）
  • 和のこころ 暮らしの知恵袋　「始末」を見直す春の暮らし（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　自宅で治療が受けられる訪問歯科（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　「賢い病院のかかり方（賢い9条）」を活用して私たちの命と医療を守ろう（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　お楽しみ会（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　政党交付金は国民の税金（6面）
  • 我が家の元気レシピ　餃子（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　国の特別天然記念物　田島ケ原サクラソウ自生地（6面）
  • こだわりクッキング　さといもコロッケ／のらぼう菜のぺペロンチーノ（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　あのとき、あのころ（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　本当の復興に向かって前進しなければ...（8面）

• 2016年 3月号

  3.11から5年　被災地の今ほか

  
  • 特集　3.11から5年　被災地の今（1〜4面）対談『東日本大震災から5年、そしてこれから』雪田慎二×香山リカ氏（1〜3面）
    レポート　広報委員が見た・感じた福島の今（2〜3面）
    医療生協さいたまの支援（4面）
  • ココロンPOST みんなの声　震災・原発事故に思うこと（4面）
  • みんなの診察室　骨粗しょう症（5面）
  • インフォメーション＆ニュース（5面）
  • 和のこころ 暮らしの知恵袋　暮らしの作法「贈り物」（6面）
  • よりそう介護（6面）
  • 安心介護のために知っておこう　笑顔があふれる１日をデイサービスで過ごしませんか？（6面）
  • こだわりクッキング　水菜とささみのごまマヨサラダ／キャベツと鮭のチーズソース（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　７歳の春（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　支え合いの仕組みづくりに取り組む（8面）

• 2016年 2月号

  楽しい脳トレで認知症を予防しよう！ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　楽しい脳トレで認知症を予防しよう！（1面）
  • みんなの診察室　認知症（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　全身の運動（2面）
  • 和のこころ 暮らしの知恵袋　暮らしの作法「伝える」（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　日帰りで機能回復をめざす通所リハビリテーション（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　医療生協さいたま　地域社会と健康研究所（RICH）（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　桃笑会（とうわかい）（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　消費税に泣くのは低所得者と中小企業！（6面）
  • 我が家の元気レシピ　ゼリーフライ（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　ちちぶ銘仙館（めいせんかん）（6面）
  • こだわりクッキング　ほうれん草とベーコンのポテトサラダ／白菜と厚揚げのクリーム煮（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　戦後は多くの人がお米や野菜を求めて来ました（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　福島原発事故避難者5年目の今を伝える（8面）

• 2016年 1月号

  あなたもチャレンジしてみませんか！ほか

  
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　あなたもチャレンジしてみませんか！（1面）
  • ぐるっとけんこう こころ・体　その腰の痛み、どこから!?（2面）
  • みんなの診察室　尿路結石（にょうろけっせき）（3面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　下腿の運動（3面）
  • 和のこころ 暮らしの知恵袋　暮らしの作法「一人前」（4面）
  • よりそう介護（4面）
  • 安心介護のために知っておこう　自立した生活をサポートする「訪問リハビリ」（4面）
  • 理事長新春メッセージ（5面）
  • ココロンPOST みんなの声　「今年こそ○○！」（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　新食品表示はどう変わったのか？（6面）
  • インフォメーション＆ニュース（6面）
  • こだわりクッキング　長ねぎと豚肉のおやき／いちごミルクのムース（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　戦争は絶対にしてはならない（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　若者が戻らない町に復興はない（8面）

• 2015年12月号

  日常生活で運動不足を補う！ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　日常生活で運動不足を補う!（1面）
  • みんなの診察室　顎関節症（がくかんせつしょう）（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　大腿の運動（2面）
  • 和のこころ　暮らしの知恵袋　冬の暮らし「お正月準備」（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　「訪問診療」をご存知ですか？（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　『けんこうと平和』を「声の新聞」として届けて20年（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　おしゃべり子育て会（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　豊かな日本で解決できない子どもの貧困問題（6面）
  • 我が家の元気レシピ　お父さんカレー（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　宮澤章二記念館（6面）
  • こだわりクッキング　山東菜の中華風スープ／かぼちゃようかん（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　小学校が消えた時代（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　3.11から4年6カ月（8面）

• 2015年11月号

  いまから始める減塩生活
  『すこしお』で健やかな未来を!ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　
    いまから始める減塩生活　『すこしお』で健やかな未来を!（1面）
  • みんなの診察室　高血圧（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　大腿の運動（2面）
  • 和のこころ　暮らしの知恵袋　暮らしの作法「あいさつ」（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　資格を持った専門職員が生活を支援する訪問介護サービス（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　医療生協の地域包括ケアで地域の暮らしを支えていきます（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　小物づくりをしてみませんか（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　国民の命と健康が脅かされるTPP（6面）
  • 我が家の元気レシピ　キノコ鍋（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　多彩な自然と触れ合える北本自然観察公園（6面）
  • こだわりクッキング　さつまいもとおからのケーキ／しいたけのタラモチーズ焼き（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　すべてが秘密だった戦争（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　これからの暮らしが復興につながることを願って（8面）

• 2015年10月号

  「温活」のススメほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　「温活」のススメ（1面）
  • みんなの診察室　インフルエンザ（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　体幹の運動（2面）
  • 和のこころ　暮らしの知恵袋　秋の暮らし（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　「訪問看護」は病気や障がいを持った人が安心して療養生活を送るための支援サービスです（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　見守り活動、医療生協さいたまもひと役買います（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　うどん会（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　医療・福祉・介護の基盤を壊す「骨太方針」（6面）
  • 我が家の元気レシピ　サンマのみそ漬け焼き（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　七ツ梅（ななつうめ）酒造跡地と深谷シネマを訪ねて（6面）
  • こだわりクッキング　かぶの天ぷら／長いもの豚肉巻き（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　戦争に「勝つため！」に、全国民が協力させられた（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　原発事故で故郷での生活を失った（8面）

• 2015年 9月号

  大切な人のため、自分のため
  介護について今から考えてみませんか？ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　
    大切な人のため、自分のため　介護について今から考えてみませんか？（1面）
  • みんなの診察室　脳梗塞（のうこうそく）（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　腕の運動（2面）
  • 和のこころ　暮らしの知恵袋　暮らしの作法「言霊（ことだま）」（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　介護保険を利用するには必ずケアプランが必要です（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　無料低額診療制度をご存知ですか？（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　お茶しましょ（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　「安全保障関連法案」の成立で日本は“戦争する国”になっていく（6面）
  • 我が家の元気レシピ　にんじんと黄桃のヨーグルトゼリー（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　彫刻のあるまち　春日部を散策しよう（6面）
  • こだわりクッキング　鶏ひき肉と枝豆のつくね／梨のフレンチトースト（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　爆弾の下を父と逃げまどった（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　放射能と隣り合わせで子育てをする（8面）

• 2015年 8月号

  健康診断を年間行事に！ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　健康診断を年間行事に！（1面）
  • みんなの診察室　子宮体がん（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　肩の運動②（2面）
  • 和のこころ　暮らしの知恵袋　暮らしの作法「笑顔」（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　もっとも身近な相談窓口　在宅介護支援センター（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　インタビュー：明日の自由を守る若手弁護士の会  黒澤いつきさん
    ストップ !「戦争のできる国づくり」（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　お茶会＆おしゃべり会（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　核兵器を地球上から無くそう！　原水爆禁止世界大会（6面）
  • 我が家の元気レシピ　ゴーヤのナムル（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　さきたま古墳公園　古代ロマンに思いを馳せる（6面）
  • こだわりクッキング　きゅうりと豆乳のそうめん／レタスとトマトのスクランブルエッグ（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　イナゴもザリガニも食べました（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　原発震災からまる4年～福島の現実と課題②（8面）

• 2015年 7月号

  快汗生活　いい汗かこう!ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　快汗生活　いい汗かこう!（1面）
  • みんなの診察室　腋窩多汗症（えきかたかんしょう）（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　肩の運動①（2面）
  • 和のこころ　暮らしの知恵袋　江戸庶民に学ぶ夏の知恵（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 安心介護のために知っておこう　最初の窓口は地域包括支援センター（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　新しいつながりの形、医療生協の「班」（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 地域で集おう!　すまいるサロン（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　個人情報一元管理の危険性 マイナンバー制度の問題点（6面）
  • 我が家の元気レシピ　ぎょうざ（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　難波田城（なんばだじょう）公園の「行田ハス」（6面）
  • こだわりクッキング　青なすの田楽とおろし生姜ポン酢の2種／モロヘイヤ入りカレー（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　黄薔薇・紅薔薇・白薔薇（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　原発震災からまる4年～福島の現実と課題①（8面）

• 2015年 6月号

  お口の臭いは健康のバロメーターほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　お口の臭いは健康のバロメーター（1面）
  • みんなの診察室　水虫（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　腰痛を予防する体操（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　お鍋の材質と安全な扱い方（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　光を上手に取り入れて柔らかな変化を楽しむ（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　組合員の声をいかすために〜総代を通じて組合員参加（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • class="black">医療生協さいたま代表理事及び理事長が交代しました（5面）
  • ふれあい掲示板　健康体操（セラバンド）（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　国の借金は誰の借金？（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　通信費を上手に節約しましょう（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　べに花の郷　桶川を訪ねて（6面）
  • 旬彩クッキング　カジキ（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　「お母さん、死にたくないよ」と死んでいった戦友（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　原発事故から4年を振り返って（8面）

• 2015年 5月号

  ストップ！ 大人の風疹ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　ストップ！ 大人の風疹（1面）
  • みんなの診察室　前立腺（ぜんりつせん）がん（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　下腹部まわりを引き締める体操（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　ユネスコも認めた和食の力（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　色鮮やかな旬の彩りで季節を感じて（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　はじめよう！未来の自分のために　ヘルスチャレンジ2015（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • ふれあい掲示板　芝南健康ひろば／スポーツ吹矢教室（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　メーデーって何？（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　保険の見直しをしましょう（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　入間市博物館アリット（6面）
  • 旬彩クッキング　じゃがいも（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート　軍歌一色の時代には戻りたくない（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　今なお続く看護師たちの不安（8面）

• 2015年 4月号

  紫外線対策はなぜ必要なの？ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　紫外線対策はなぜ必要なの？（1面）
  • みんなの診察室　大人の喘息（ぜんそく）（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　尿漏れを予防する体操（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　加工食品－表示をよく見て添加物の少ないものを選びましょう！（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　部屋のイメージを変えて気持ちに変化を（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　NPT（核兵器不拡散条約）再検討会議で核兵器禁止への流れを確かなものに（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 参加しませんか!!　健康ウオークフェスタ in 彩湖・道満グリーンパーク（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　原発再稼働の問題点（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　お得に買い物をする方法（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　与野公園ばらまつり（6面）
  • 旬彩クッキング　玉ねぎ（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　15歳の夏（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　浪江町（なみえまち）に帰りたくても帰れない（8面）

• 2015年 3月号

  睡眠は明日へのスタート！ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　睡眠は明日へのスタート！（1面）
  • みんなの診察室　食道がん（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　転倒を予防する体操（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　マーガリンとトランス脂肪酸（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　ほっとできるひと時が気持ちにゆとりを（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　医療生協の震災復興支援は被災地に寄りそって（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • ふれあい掲示板　書道サークル／大きな声で歌いましょう（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　「1票の格差」って何？（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　相続税の変更を正しく知って活用を（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　秩父ミューズパーク（6面）
  • 旬彩クッキング　キャベツ（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　終戦後、家族が相次いで亡くなっていきました（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　核害の不安軽減のために（8面）

• 2015年 2月号

  サルコペニア肥満ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　サルコぺニア肥満（1面）
  • みんなの診察室　白血病（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　サルコペニアを予防する体操（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　より安心なおやつの選び方（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　窓辺に春の息吹を（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　組合員同士で助け合い、つながり広げる「くらしサポーター」（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • ふれあい掲示板　サイクリング＆ウオーキング／ほほえみ喫茶（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　沖縄になぜ基地が作られたのか（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　確定申告が必要なときは？（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　三富（さんとめ）の寺 多福寺（たふくじ）（6面）
  • 旬彩クッキング　カキ（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　父の日記から見えた戦中（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　今も続く福島の苦しみ（8面）

• 2015年 1月号

  「前を向いて明るく生きる」アグネス・チャンさんほか

  
  • 新春特別インタビュー　「前を向いて明るく生きる」アグネス・チャンさん（1面）
  • みんなの診察室　ウイルス性急性肝炎（3面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　ひざの痛みを予防する体操（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　組合員と共に進める医療生協さいたま初となる高齢者の住まいの事業（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声　我が家の元気レシピほか（5面）
  • 理事長新春メッセージ（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　組合員が選んだ埼玉のおすすめ温泉（6面）
  • 旬彩クッキング　おもち（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　長兄の戦死通知を受け無口になった母（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　マーシャルからフクシマへ、そして世界へ（8面）

• 2014年12月号

  免疫力アップで風邪を撃退！ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　免疫力アップで風邪を撃退！（1面）
  • みんなの診察室　糖尿病（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　股関節のストレッチ（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　輸入農産物の問題点を知ろう（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　香りで心地良いお部屋づくり（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　医療生協さいたまの医師育成（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • ふれあい掲示板　ナイトウオーキング／うたごえ（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　社会問題となっているブラック企業（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　クレジットカードの上手な使い方（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　杉戸宿400周年（6面）
  • 旬彩クッキング　白菜（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　私の終戦日記（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　ぼたんの会から聞こえる避難者の声（8面）

• 2014年11月号

  ノロウイルスから身を守ろう！ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　ノロウイルスから身を守ろう！（1面）
  • みんなの診察室　大腸がん（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　肩のこりをほぐす運動（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　骨なし魚って聞くけれど（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　インテリアも冬支度（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　みんなが知りたい出資金の役割（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • ふれあい掲示板　ストレッチ／手芸クラブ（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　限定正社員ってどんな社員？（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　ATM手数料、振込手数料を見直そう（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　忍城（おしじょう）と蔵めぐりに出かけましょう（6面）
  • 旬彩クッキング　大根（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　反戦の訴え、父の分まで（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　2013年に市民科学者養成講座を開催（8面）

• 2014年10月号

  腸内環境を整えて元気な毎日！
  善玉菌と悪玉菌のバランスとれてますか？ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　腸内環境を整えて元気な毎日！善玉菌と悪玉菌のバランスとれてますか？（1面）
  • みんなの診察室　逆流性食道炎（ぎゃくりゅうせいしょくどうえん）（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　便秘を解消する運動（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　かしこいお米の選び方（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　色づく季節を楽しむ（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　健康フェスタ（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • ふれあい掲示板　おしゃべり子育て会／パッチワーク（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　日本が武器輸出するってホント？（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　電子マネーのお得で上手な使い方（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　吹上のコスモス畑と元荒川の橋めぐり（6面）
  • 旬彩クッキング　さんま（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　奄美の空に飛来したグラマンによってわが家は全焼（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　住宅除染の実際（8面）

• 2014年 9月号

  定期検診がお口の健康の分かれ道
  痛くなくても歯いしゃさんにいこうほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　脳の健康…コツコツ始める老化防止（1面）
  • みんなの診察室　狭心症（きょうしんしょう）（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　体を柔らかくする運動（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　健康食品は安全性と使い方に気をつけて（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　部屋に秋の情緒を！（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　仲間（組合員）を増やして、誰もが安心して住み続けられるまちづくりを進めましょう！（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • ふれあい掲示板　ストレッチ・セラバンド体操／絵画クラブ「絵を楽しむ会」（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　「残業代ゼロ」の時代になるってほんと？（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　予算を組んでやりくりをしましょう（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　川口市立グリーンセンター（6面）
  • 旬彩クッキング　栗（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　東京が燃えた日――東京大空襲を体験（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　震災後の保育～あそびを取り戻せ!!～（8面）

• 2014年 8月号脳の健康…コツコツ始める老化防止ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　脳の健康…コツコツ始める老化防止（1面）
  • みんなの診察室　胃がん（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　お尻の筋肉を引き締める運動（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　どう違う ペットボトル茶と“急須のお茶”（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　暮らしの中に癒しの音を！（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　医療生協が平和を守る取り組みをするのはなぜ？
    健康は平和な暮らしの中でこそ輝く（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • ふれあい掲示板　こころんクラブ／おしゃべりサロン「すずらんの会」（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　介護保険が変わるとどうなるの？（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　お金の流れを知って、使える生活費を割り出しましょう！（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　川越の新名所をたずねる 小江戸蔵里（くらり）（6面）
  • 旬彩クッキング　イワシ（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　終戦の年に2度の爆撃を体験（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　母子避難して仕事を続けることを決断（8面）

• 2014年 7月号夏の冷え症にご用心ほか

  
  • ぐるっとけんこう こころ・体　夏の冷え症にご用心（1面）
  • みんなの診察室　痛風（2面）
  • 今日から始める簡単エクササイズ　血行を良くする運動（2面）
  • 食の安全安心ゼミ　便利だけれど、選んで使おう「麺つゆ、たれ」（3面）
  • ワンポイント四季を楽しむ　夏に負けない元気な色を取り入れて！（3面）
  • よりそう介護（3面）
  • 医療生協さいたまの今月の見て聞いて　大募集！リハビリテーション職員、介護職員の充実をはかります（4面）
  • インフォメーション＆ニュース（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • ふれあい掲示板　アロアロフラサークル／青ちゃんの家（5面）
  • わかった！ニュースのギモン　TPPから私たちの暮らしを守ろう！（6面）
  • 少ないお金でハッピーライフ　家計のムダを見つけて貯蓄額をUP（6面）
  • だいすき埼玉 広報委員レポート　水郷と歴史のまち越谷市 花めぐり（6面）
  • 旬彩クッキング　枝豆（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ　九死に一生の体験（8面）
  • 原発ゼロに向かって 福島レポート　核害（かくがい）対策室を立ち上げるまで（8面）

• 2014年 6月号カビで病気になるってホント？ほか

  
  • ここ・からナビ　カビで病気になるってホント？（1面）
  • 健康ピックアップ　検査で異常がないのに「胃もたれ」するのはなぜ？（2面）
  • 簡単エクササイズ！　表情を豊かにする運動（2面）
  • くらしの豆知識　食材をおいしくする（3面）
  • 認知症とともにあゆむ（3面）
  • 食の安全安心ゼミ　成型肉って何？（3面）
  • ヘルスプロモーションで地域を元気に！　地域の健康づくり活動に科学の光をあてる（4面）
  • パートナーシップ　みんなで演奏を楽しむ「オカリナ トトロ」（4面）
  • 私のボランティア元年　傾聴ボランティア ケア‘03（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 知っトク制度　パパ・ママ応援ショップ（子育て家庭への優待制度）（5面）
  • よりそう介護（5面）
  • インフォメーション＆ニュース（6面）
  • 知りたい！社会の動き　蔓延（まんえん）するネット依存の背景を探る（6面）
  • すまいるキッチン　梅雨に食べたいさっぱりメニュー（7面）
  • だいすき！埼玉　智光山（ちこうざん）公園を歩く（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ（8面）
  • 原発ゼロに向かって　メルトダウンと廃炉問題（8面）
  • おとなの絵日記（8面）

• 2014年 5月号体幹を鍛えて、美しい姿勢を!!ほか

  
  • ここ・からナビ　体幹を鍛えて、美しい姿勢を!!（1面）
  • 健康ピックアップ　ときどき体が「だるく」なるのですが（2面）
  • 簡単エクササイズ！　体幹を鍛える体操（2面）
  • くらしの豆知識　魚料理のコツ（3面）
  • 認知症とともにあゆむ（3面）
  • 食の安全安心ゼミ　遺伝子組み換え食品って何？（3面）
  • ヘルスプロモーションで地域を元気に！　介護老人保健施設における職員の腰痛予防の取り組みについて（4面）
  • パートナーシップ　100回を超えた「憲法を読む会」（4面）
  • 私のボランティア元年　ボランティア「おもちゃの病院」（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 知っトク制度　母子家庭等自立支援給付金（5面）
  • よりそう介護（5面）
  • インフォメーション＆ニュース（6面）
  • 知りたい！社会の動き　解雇の自由化（6面）
  • すまいるキッチン　春野菜を使った料理（7面）
  • だいすき！埼玉　氷川参道をゆく（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ（8面）
  • 原発ゼロに向かって　核廃棄物の正体（8面）
  • おとなの絵日記（8面）
  • ※「簡単エクササイズ！」で紹介しているセラバンドの料金に誤りがありました。おわびして訂正します。
    （正）本体価格667円（税込720円）
    （誤）本体価格700円（税込756円）

• 2014年 4月号今日から終活1年生　明るい明日への第1歩ほか

  
  • ここ・からナビ　今日から終活1年生　明るい明日への第1歩（1面）
  • 健康ピックアップ　「かゆみ」はなぜ起こるのでしょうか（2面）
  • 知りたい！社会の動き　国の根本を揺るがす集団的自衛権の行使（2面）
  • くらしの豆知識　冷蔵庫の臭いを取る（3面）
  • 認知症とともにあゆむ（3面）
  • 簡単エクササイズ！　二の腕を引き締める体操（3面）
  • ヘルスプロモーションで地域を元気に！　健康で笑顔あるまちづくりに取り組む～HPH国際ネットワークへの加盟～（4面）
  • パートナーシップ　気軽に参加できる蓮田支部の「歴史散歩」（4面）
  • 私のボランティア元年　ボランティア「下戸緑地花の会」（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 知っトク制度　特定疾患医療給付制度（5面）
  • よりそう介護（5面）
  • インフォメーション＆ニュース（6面）
  • すまいるキッチン　ダイエット料理（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ（8面）
  • 原発ゼロに向かって　政府の原発事故対策はどうなっているか？（8面）
  • おとなの絵日記（8面）

• 2014年 3月号3.11東日本大震災から3年 健康を支え心によりそう支援ほか

  
  • ここ・からナビ　3.11東日本大震災から3年　健康を支え心によりそう支援（1面）
  • 健康ピックアップ　「咳」が出て困っています。何が原因でしょうか。（2面）
  • 簡単エクササイズ！　五十肩を予防する体操（2面）
  • くらしの豆知識　食品の上手な保存法（3面）
  • 認知症とともにあゆむ（3面）
  • 食の安全安心ゼミ　冷凍食品を利用する時の注意点（3面）
  • ヘルスプロモーションで地域を元気に！　高齢化のすすむ地域でロコモ予防・減塩などに取り組む秩父生協病院（4面）
  • パートナーシップ　みんなで歌うから楽しい！「かみしんうたごえコンサート」（4面）
  • 復興支援ボランティア　自分たちで作った農産物を届ける／被災者の手づくり小物を販売し送金（4面）
  • ココロンPOST みんなの声（5面）
  • 知っトク制度　児童扶養手当（5面）
  • よりそう介護（5面）
  • インフォメーション＆ニュース（6面）
  • 知りたい！社会の動き　待機児童と認可保育所不足（6面）
  • すまいるキッチン　お花見に持って行きたい料理（7面）
  • だいすき！埼玉　中山道を歩く（7面）
  • クロスワードパズル（7面）
  • へいわノート 戦争を語り継ぐ（8面）
  • 原発ゼロに向かって　原発がなくても大丈夫!!（8面）
  • おとなの絵日記（8面）

• 2006年7月号～2014年2月号
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