2019年6月20日
生活習慣を見つめなおし、健康づくりのきっかけに
「ヘルスチャレンジ・キッズチャレンジ2019」に参加しませんか?
「ヘルスチャレンジ・キッズチャレンジ」はできることから少しずつ健康的な生活習慣を身につけるための取り組みです。
「健康のために何かしたいと思うけど、きっかけがなかった…」
「ひとりじゃなかなか続かない…」
そんなあなた!個人で、家族で、仲間と一緒に、気軽に楽しく健康づくりに取り組んでみませんか?
みんな「変化」を実感しています!(昨年の参加者の声から)
■ヘルスチャレンジ参加者から
■キッズチャレンジ参加者から
【ヘルスチャレンジ】
- ■取り組み期間
- 2019年7月~11月の間の1カ月間
- ■参加費
- 無料
- ■取り組み方法
-
- ①全5コースの中からコースを選び、チャレンジしたいことを具体的に決める。
- ②取り組んだ日はチャレンジ記録カレンダーに○や数値を記入する。
- ③1カ月間取り組んだらチャレンジ報告用紙を記入し、医療生協さいたま本部健康づくり委員会事務局に提出する(郵送)。
パソコン・スマートフォン・タブレットから参加の登録と結果の入力ができるようになりました!
※ヘルスチャレンジサイトへの登録が必要です。
※ヘルスチャレンジサイトから結果をご報告いただいた場合は、チャレンジ報告用紙の提出は不要です。 - ■チャレンジ報告用紙提出締め切り
- 2019年12月31日
【キッズチャレンジ】
- ■取り組み期間
- 2019年7月~11月の間に30回チャレンジしてみよう!
- ■参加費
- 無料
- ■取り組み方法
-
- ①チャレンジすることを決める。例)早寝早起き、歯みがき など
- ②決めたことができたらぬり絵を1マス塗る。
- ③チャレンジが終わったらチャレンジ報告用紙を記入し、医療生協さいたま本部健康づくり委員会事務局に提出する(郵送)。
- ■チャレンジ報告用紙提出締め切り
- 2019年12月31日
- ※事前申し込みは不要です。どなたでもご参加いただけます。
- ※「チャレンジ記録用紙」の送付を希望される方は、下記問い合わせ先までご連絡ください(電話またはFAX、月~金曜日8:30~17:00)
- ※コピー用紙に印刷した場合は、チャレンジ報告用紙(はがき)をそのままポストに投函することはできません。
FAXか封筒に入れて郵送、または、お近くの医療生協さいたまの事業所へお持ちください。
- ■主催
- 医療生協さいたま生活協同組合
- ■共催
- 埼玉県生活協同組合連合会
- ■協力
- 生活協同組合コープみらい、生活協同組合パルシステム埼玉、
生活クラブ生活協同組合 - ■後援
- 埼玉県、さいたま市、川越市、熊谷市、川口市、行田市、秩父市、所沢市、飯能市、加須市、本庄市、東松山市、春日部市、狭山市、羽生市、鴻巣市、深谷市、上尾市、草加市、越谷市、蕨市、戸田市、入間市、朝霞市、志木市、和光市、新座市、桶川市、久喜市、北本市、八潮市、富士見市、三郷市、蓮田市、幸手市、日高市、吉川市、ふじみ野市、白岡市、伊奈町、三芳町、横瀬町、皆野町、長瀞町、小鹿野町、美里町、神川町、上里町、寄居町、宮代町、杉戸町、松伏町
- ■問い合わせ/提出先
- 医療生協さいたま本部 健康づくり委員会事務局(担当:木村、中島)
〒333-0831 川口市木曽呂1317
TEL:048-294-6111(代) FAX:048-294-1601