医療生協さいたま：広報誌けんこうと平和

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広報誌けんこうと平和

けんこうと平和

※2014年3月号から最新号まで、全ページをPDFで掲載しています。

2025年12月号

特集　未来をつくるのは私たち核兵器のない世界へほか
- 特集　未来をつくるのは私たち核兵器のない世界へ（2-4ページ）
- つながる笑顔　「けんこうと平和」配付者・読者のつながりを力ちからに〈川口市・青木支部〉（5ページ）
- わたし時間を楽しむ　読み聞かせを楽しむ Part 2（6ページ）
- 簡単エクササイズ　尿漏れ予防・改善の運動（6ページ）
- けんこうナビ　インフルエンザ（7ページ）
- へいわノート　忘れられない戦時の日々（8ページ）
- 暮らしのなかの憲法(70)　職場で不安を感じたらｰ雇用トラブルと労働者の権利（9ページ）
- みんなの声（10-11ページ）
- クロスワードパズル（10ページ）
- インフォ＆ニュース（11ページ）
- すこしお・らくらくcooking　鮭のマリネ（12ページ）
2025年11月号

特集　テーマは“ごちゃまぜ”ふらっと立ち寄れる場所に
地域交流スペース「ココロン森のひろば」ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　テーマは“ごちゃまぜ”ふらっと立ち寄れる場所に　地域交流スペース「ココロン森のひろば」（2-3ページ）
- つながる笑顔　コープみらいで　気軽に健康チェック！〈さいたま市西区・大宮西支部〉（4ページ）
- わたし時間を楽しむ　キャンプにはまってます（5ページ）
- 簡単エクササイズ　股関節の運動（5ページ）
- 医療生協さいたまNOW　広島・長崎から考える　私たちの未来（6ページ）
- けんこうナビ　うつ病（7ページ）
- へいわノート　二度の空襲を生き延びて― 東京・熊谷での記憶 ― （8ページ）
- 暮らしのなかの憲法(69)　子どもの声を聴くこと（9ページ）
- みんなの声（10-11ページ）
- クロスワードパズル（10ページ）
- インフォ＆ニュース（11ページ）
- すこしお・らくらくcooking　具たっぷり白菜スープ（12ページ）
2025年10月号

特集　子どもから大人まで！オーラルフレイル予防ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　子どもから大人まで！オーラルフレイル予防（2-3ページ）
- つながる笑顔　組合員同士の助け合い　くらしサポーター制度〈秩父地区〉（4ページ）
- わたし時間を楽しむ　白く輝く歯を取り戻したい！ホワイトニング（5ページ）
- 簡単エクササイズ　パタカラ体操（5ページ）
- 医療生協さいたまNOW　地域に医療生協を広げよう　生協強化月間がスタートしました（6ページ）
- けんこうナビ　舌下免疫療法（7ページ）
- へいわノート　80回目の終戦記念日を迎えて（8ページ）
- 暮らしのなかの憲法(68)　高齢者の人権保障は、すべての世代の人権保障（9ページ）
- みんなの声（10-11ページ）
- クロスワードパズル（10ページ）
- インフォ＆ニュース（11ページ）
- すこしお・らくらくcooking　ぶどうのしゅわしゅわゼリー（12ページ）
2025年9月号

特集　大腸がんって、どんな病気？検診と生活改善のススメほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　大腸がんって、どんな病気？検診と生活改善のススメ（2-3ページ）
- つながる笑顔　班会で、楽しみも学びも広がる！〈県西地域〉（4ページ）
- わたし時間を楽しむ　腸が喜ぶこと、はじめませんか（5ページ）
- 簡単エクササイズ　腸のぜん動運動を促す腸トレ（5ページ）
- 医療生協さいたまNOW　核兵器禁止条約　第3回締約国会議に参加して（6ページ）
- 理事長交代のご挨拶（7ページ）
- へいわノート　激戦の地から父帰る　ペリリュー島〈後編〉（8ページ）
- 暮らしのなかの憲法(67)　やっぱり今こそ平和主義（9ページ）
- みんなの声（10-11ページ）
- クロスワードパズル（10ページ）
- インフォ＆ニュース（11ページ）
- すこしお・らくらくcooking　さつまいものサラダ（12ページ）
2025年7,8月合併号

特集　第五福竜丸から考える　わたしたちの未来に向けて！ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　第五福竜丸から考える　わたしたちの未来に向けて！（2-4面）
- わたし時間を楽しむ　埼玉まるごとヘルスチャレンジ（5面）
- 簡単エクササイズ　ペットボトルで体幹トレーニング②（5面）
- つながる笑顔　「こみてＮＡＫＡＭＡＣＨＩ」で楽しいことを！！（6面）
- 医療生協さいたまNOW　ＰＦＡＳ埼玉県はどうなってる？（7面）
- へいわノート　激戦の地から父帰る　ペリリュー島〈前編〉（8面）
- 暮らしのなかの憲法(66)　憲法違反を決める　憲法の番人って？（9面）
- みんなの声（10-11面）
- クロスワードパズル（10面）
- インフォ＆ニュース（11面）
- すこしお・らくらくcooking　ビビンそうめん、洋風水キムチ（12面）
2025年6月号

特集　思春期のモヤモヤ　どう向き合う？ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　思春期のモヤモヤ　どう向き合う？（2-3面）
- つながる笑顔　協同組合のよいところ（4面）
- わたし時間を楽しむ　絵本の読み聞かせで言葉のシャワーを！（5面）
- 簡単エクササイズ　ペットボトルで体幹トレーニング①（5面）
- 医療生協さいたまNOW　広島・長崎で平和について考えてみませんか？（6面）
- けんこうナビ　熱中症（7面）
- へいわノート　戦争と向き合った父とともに（8面）
- 暮らしのなかの憲法(65)　その法律は憲法の精神に沿ってつくられている？（9面）
- みんなの声（10-11面）
- クロスワードパズル（10面）
- インフォ＆ニュース（11面）
- すこしお・らくらくcooking　アスパラの肉巻き梅ソースかけ（12面）
2025年5月号

特集　PFAS汚染と健康への影響ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　PFAS汚染と健康への影響（2-3面）
- つながる笑顔　きっかけはお手紙作戦！〈さいたま市・美園支部〉（4面）
- わたし時間を楽しむ　季節の小物づくり（5面）
- 簡単エクササイズ　骨盤運動でゆがみを改善（5面）
- 医療生協さいたまNOW　薬がないのはどうして？（6面）
- けんこうナビ　卵巣がん（7面）
- へいわノート　広島の悲劇を語り継ぐために③～母の想いと原爆の傷跡～（8面）
- 暮らしのなかの憲法(64)　教育相談室から見える　子どもの権利（9面）
- みんなの声（10-11面）
- クロスワードパズル（10面）
- インフォ＆ニュース（11面）
- すこしお・らくらくcooking　かつおの山かけ（12面）
2025年4月号

特集　膝・股関節痛にお悩みの方は　埼玉協同病院へほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　膝・股関節痛にお悩みの方は　埼玉協同病院へ（2-4面）
- わたし時間を楽しむ　自然の力で作る！自家製・梅酵素ドリンク（5面）
- 簡単エクササイズ　簡単にできる！大腿四頭筋を鍛えよう（5面）
- 医療生協さいたまNOW　組合員活動推進員　募集！（6面）
- つながる笑顔　推進員って楽しい！（7面）
- へいわノート　広島の悲劇を語り継ぐために②～父の命を蝕んだ原爆症～（8面）
- 暮らしのなかの憲法(63)　憲法で守られている権利って何？（9面）
- みんなの声（10-11面）
- クロスワードパズル（10面）
- インフォ＆ニュース（11面）
- すこしお・らくらくcooking　長いもの牛肉巻き（12面）
2025年3月号

特集　平和と原発について伝えたいことほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　平和と原発について伝えたいこと（2-3面）
- つながる笑顔　楽しく続ける「トコろん元気百歳体操」〈所沢市・新所沢東支部〉（4面）
- わたし時間を楽しむ　フランス刺繍の魅力（5面）
- 簡単エクササイズ　骨盤運動でゆがみを改善（5面）
- 医療生協さいたまNOW　青年委員会を紹介します（6面）
- けんこうナビ　胆石症(たんせきしょう)（7面）
- へいわノート　広島の悲劇を語り継ぐために①～原爆の閃光と父の体験～（8面）
- 暮らしのなかの憲法(62)　憲法と法律の関係は？（9面）
- みんなの声（10-11面）
- クロスワードパズル（10面）
- インフォ＆ニュース（11面）
- すこしお・らくらくcooking　あさりと春キャベツのバター蒸し（12面）
2025年2月号

特集　つながりづくりは健康づくりの秘訣ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　つながりづくりは健康づくりの秘訣（2-3面）
- つながる笑顔　毎週土曜は広場に集合！＜川口市・安行支部＞（4面）
- わたし時間を楽しむ　スズランテープで小物作り（5面）
- 簡単エクササイズ　首のストレッチをして猫背を防ぎましょう（5面）
- 医療生協さいたまNOW　沖縄から平和を考える―辺野古支援・連帯行動に参加して―（6面）
- けんこうナビ　蜂窩(ほうか)織炎(しきえん)（7面）
- へいわノート　家族の絆（8面）
- 暮らしのなかの憲法(61)　憲法は誰が守るもの？（9面）
- みんなの声（10-11面）
- クロスワードパズル（10面）
- インフォ＆ニュース（11面）
- すこしお・らくらくcooking　ぶりと野菜のしょうが蒸し（12面）
2025年1月号

特集　健康づくりを食の問題から考えるほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　健康づくりを食の問題から考える（2-5面）
- 理事長メッセージ　今年もみなさまと一緒に（2-3面）
- つながる笑顔　太極拳で心も体も健康に＜熊谷市・中条支部＞（6面）
- わたし時間を楽しむ　川柳をつくってみませんか（7面）
- 簡単エクササイズ　首のストレッチをして猫背を防ぎましょう（7面）
- へいわノート　ノーベル平和賞受賞にあたって（8面）
- 暮らしのなかの憲法(60)　日本国憲法がうまれたとき（9面）
- みんなの声（10-11面）
- クロスワードパズル（10面）
- インフォ＆ニュース（11面）
- すこしお・らくらくcooking　かぶの味噌ミルクスープ（12面）

2024年12月号

特集　認知症はこわくない〈Part3〉ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　認知症はこわくない〈Part3〉（2-3面）
- つながる笑顔　ボッチャで元気に＜県央地区＞（4面）
- わたし時間を楽しむ　認知症マフ作りました　大宮東支部（さいたま市）（5面）
- 簡単エクササイズ　肩甲骨を動かしてきれいな姿勢になりましょう（5面）
- 医療生協さいたまNOW　人権ってなに？　2023年「経済的事由による手遅れ死亡事例調査」 Part２（6面）
- けんこうナビ　溶連菌感染症（7面）
- へいわノート　疎開先から上野駅に降りたとき　目の前は東京大空襲（8面）
- 暮らしのなかの憲法(59)　自衛隊の靖国参拝について（9面）
- みんなの声（10-11面）
- クロスワードパズル（10面）
- インフォ＆ニュース（11面）
- すこしお・らくらくcooking　タラの柚子風味蒸し（12面）
2024年11月号

特集　加齢性難聴は「補聴器」でサポートほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　加齢性難聴は「補聴器」でサポート（2-3面）
- つながる笑顔　ボランティアが大活躍　おーいココロンくらぶ＜ふじみ野市＞（4面）
- わたし時間を楽しむ　埼玉まるごとヘルスチャレンジ　2024（5面）
- 簡単エクササイズ　肩甲骨を動かしてきれいな姿勢になりましょう（5面）
- 医療生協さいたまNOW　知っていますか？補聴器助成の制度について（6面）
- けんこうナビ　インフルエンザ（7面）
- へいわノート　疎開先での困難と戦争の教訓（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法(58)夫婦別姓を認めない民法の規定は「合憲」なのか？（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　白菜のクリームスープ（12面）
2024年10月号

特集　乳がん検診と変化に気づく生活習慣ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　乳がん検診と変化に気づく生活習慣（2-3面）
- つながる笑顔　組合員活動推進員として支部活動を盛り上げたい＜県南地域・東部地区＞（4面）
- わたし時間を楽しむ　子どもとcooking　じゃがいものおやき（5面）
- 簡単エクササイズ　口と舌の訓練（5面）
- 医療生協さいたまNOW　12月から健康保険証、どうなる!?（6面）
- けんこうナビ　サプリメント（7面）
- へいわノート　雨のように降る爆撃弾（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法(57)象徴としての天皇と憲法（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　かぼちゃのサラダ（12面）
2024年9月号

特集　子どもロコモに負けない　体づくりほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　子どもロコモに負けない　体づくり（2-3面）
- 簡単エクササイズ　スペシャル企画　“かけっこ”スピードアップのコツ（4面）
- つながる笑顔　プロと一緒に健康づくり＜深谷市・深谷東支部＞（5面）
- 医療生協さいたまNOW　2023年「経済的事由による手遅れ死亡事例調査」Part１（6面）
- けんこうナビ　卵巣のう腫（7面）
- へいわノート　東京が赤く燃えた日（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法(56)　障がいや病気がある人の投票する権利（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　秋鮭のカレームニエル（12面）
2024年8月号

特集　認知症はこわくない＜Part2＞人生100年時代と認知症ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　認知症はこわくない＜Part2＞人生100年時代と認知症（2-3面）
- つながる笑顔　みんなが活躍できる場を！＜さいたま市・大原支部＞（4面）
- わたし時間を楽しむ　手織りを楽しむわたし時間（5面）
- 簡単エクササイズ　体幹を鍛えてきれいな姿勢になりましょう（5面）
- 医療生協さいたまNOW　医師を増やして地域医療を守ろう！（6面）
- けんこうナビ　梅毒（7面）
- へいわノート　戦争で失われた命②（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法(55)１票の格差はどうして問題なのか（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　トマトとアボカドの和え物（12面）
2024年7月号

特集　暮らしの隣にある戦争ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　暮らしの隣にある戦争（2-4面）
- けんこうナビ　低血圧（5面）
- つながる笑顔　多彩な活動を自由に楽しむ＜所沢市・山口荒幡(あらはた)支部＞（6面）
- わたし時間を楽しむ　おうちで楽しむハンドメイド（7面）
- 簡単エクササイズ　足部を鍛えよう（7面）
- へいわノート　戦争で失われた命①（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法(54)地方自治の原則と国の関係（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　はちみつレモンのヨーグルトアイス（12面）
2024年6月号

特集　「通う・泊まれる・来てくれる！」小規模多機能型居宅介護ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　「通う・泊まれる・来てくれる！」小規模多機能型居宅介護（2-3面）
- つながる笑顔　みんなの事業所でワクワクをつくりたい＜春日部市・５つの支部＞
  （4面）
- わたし時間を楽しむ　酢スプレーでスッキリ！（5面）
- 簡単エクササイズ　体幹の柔軟性を高めて姿勢をよくしよう（5面）
- 医療生協さいたまＮＯＷ　平和な世界のために　私たちができること（6面）
- けんこうナビ　膵臓がん（７面）
- へいわノート　父の出征の記憶（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法(53)憲法と「親権」（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　新じゃがとぜんまいの炒め煮（12面）
2024年5月号

特集　認知症はこわくない＜Part１＞人生100年時代と認知症ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　認知症はこわくない＜Part１＞人生100年時代と認知症（2-3面）
- つながる笑顔　また参加したくなる企画でつながる＜秩父市・はらや支部＞（4面）
- わたし時間を楽しむ　成長が楽しい！手軽に野菜づくり（5面）
- 簡単エクササイズ　体幹の柔軟性を高めて姿勢をよくしよう（5面）
- 医療生協さいたまＮＯＷ　インボイス制度が始まって（6面）
- けんこうナビ　鼠径部(そけいぶ)ヘルニア（7面）
- へいわノート　子どもの頃の私と戦争（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法(52)AIと憲法問題（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　新ごぼうと豚肉のポン酢炒め（12面）
2024年4月号

特集　家庭医～家族・地域まるごと健康に～ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　家庭医～家族・地域まるごと健康に～（2-3面）
- つながる笑顔　みんなで歌う「うたごえ喫茶」〈さいたま市・浦和西支部〉（4面）
- わたし時間を楽しむ　野菜の上手な保存方法（5面）
- 簡単エクササイズ　膝の柔軟性を高めて姿勢をよくしよう（5面）
- 医療生協さいたまNOW　さいわい診療所（川口市）　地域に愛される診療所に（6面）
- けんこうナビ　脂肪肝（7面）
- へいわノート　私の戦争体験（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法(51)　「異次元の少子化対策」と憲法（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　あさりと白菜のレンジ蒸し（12面）
2024年3月号

特集　ずっと快適　わたしのカラダほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　ずっと快適　わたしのカラダ（2-3面）
- つながる笑顔　誰でも立ち寄れる「杏(あんず)」にしたい！〈所沢市・松井支部〉（4面）
- わたし時間を楽しむ　みそ玉づくりで簡単おみそ汁（5面）
- 簡単エクササイズ　骨盤底筋体操で尿失禁を改善（5面）
- 医療生協さいたまNOW　埼玉県アライチャレンジ企業に登録しました！（6面）
- けんこうナビ　大腸がん（7面）
- へいわノート　おさげ髪の学徒動員②（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊿　高齢者の自己決定権（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　タラのレモンソースかけ（12面）
2024年2月号

特集　口からもっと健康にほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　口からもっと健康に（2-3面）
- つながる笑顔　医療生協のファンを増やしたい〈久喜市・鷲宮支部〉（4面）
- わたし時間を楽しむ　折り紙で作る　おひなさま（5面）
- 簡単エクササイズ　あいうべ体操（5面）
- 医療生協さいたまNOW　介護付有料老人ホーム　桂の樹（所沢市）（6面）
- けんこうナビ　アニサキス症（7面）
- へいわノート　おさげ髪の学徒動員①（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊾　ＳＮＳでのプライバシーの侵害（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　甘酒プリンいちごソースかけ（12面）
2024年1月号

特集　「人とひと」がつながる　まちづくりほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集「人とひと」がつながる　まちづくり（2-5面）
- 理事長メッセージ　新年あけましておめでとうございます（2-3面）
- つながる笑顔　購買生協と協同で地域の健康づくり〈越谷市・越谷支部〉（6面）
- わたし時間を楽しむ　体を温めるジンジャーシロップ（7面）
- 簡単エクササイズ　姿勢を整えるストレッチ（7面）
- へいわノート　戦争への教訓（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊽　最低賃金はどのように決められるのか（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　さっぱり春巻き２種（12面）
2023年12月号

特集　家で自分らしく安心して生活するために
定期巡回・随時対応型訪問介護看護ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　家で自分らしく安心して生活するために　定期巡回・随時対応型訪問介護看護（2-3面）
- つながる笑顔　支部のつながりが活動を広げる＜行田市・行田東支部、見沼支部＞（4面）
- わたし時間を楽しむ　身近なもので楽しむ入浴剤（5面）
- 簡単エクササイズ　肩甲骨まわりのストレッチ（5面）
- 医療生協さいたまＮＯＷ　歯科治療の変化「食べるを維持する」治療へ（6面）
- けんこうナビ　子どもの肥満（7面）
- へいわノート　長崎原爆の痛みと悲しみ②（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊼　健康に生きるための権利と保障マイナ保険証がもたらす弊害（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　揚げダラのケチャップあんかけ（12面）
2023年11月号

特集　子どもロコモをやっつけろ！丈夫でしなやかな、
からだづくりほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　子どもロコモをやっつけろ！丈夫でしなやかな、からだづくり（2-3面）
- つながる笑顔　多くの人に「けんこうと平和」を届けたい！＜声の新聞製作委員会＞（4面）
- わたし時間を楽しむ　ヘルスチャレンジをやってみよう（5面）
- 簡単エクササイズ　骨盤まわりを鍛えて腰痛を予防（5面）
- 医療生協さいたまＮＯＷ　マイナ保険証について（6面）
- けんこうナビ　１型糖尿病（7面）
- へいわノート　長崎原爆の痛みと悲しみ①（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊻　こども基本法と子どもの権利（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　ほうれん草とかぼちゃの豆乳グラタン（12面）
2023年10月号

特集ふれあい生協病院オープン！在宅での暮らしを支える地域包括ケアの拠点へほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　ふれあい生協病院オープン！在宅での暮らしを支える地域包括ケアの拠点へ（2-3面）
- つながる笑顔　社交ダンスと「おしゃべり会」で健康づくり〈さいたま市・尾間木北支部〉（4面）
- わたし時間を楽しむ　子どもと簡単おやつづくり（5面）
- 簡単エクササイズ　足を鍛えて元気な体をキープ（5面）
- 医療生協さいたまＮＯＷ　生協強化月間が始まりました(9/25～11/30)（6面）
- けんこうナビ　不整脈（7面）
- へいわノート　戦争が奪ったもの（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊺　同性婚を認める？認めない？割れる憲法判断（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　さつまいもとじゃこのかき揚げ（12面）
2023年9月号

特集ふれあい生協病院開院　耳鼻咽喉科として地域医療に貢献ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　ふれあい生協病院開院　耳鼻咽喉科として地域医療に貢献（2-3面）
- つながる笑顔　体操と健診で支部の元気づくり〈川越市・川越東支部〉（4面）
- わたし時間を楽しむ　身体にやさしい甘酒を食卓に（5面）
- 簡単エクササイズ　筋肉をほぐして肩こり予防（5面）
- 医療生協さいたまＮＯＷ　大井協同診療所（ふじみ野市）「生協ケアホーム大井」建設中！安心して暮らせるまちづくり（6面）
- けんこうナビ　帯状疱疹（7面）
- へいわノート　喜界島と特攻花の記憶（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊹　食の安全と種子法廃止（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　いんげんとツナのクリームチーズ和え（12面）
2023年8月号

特集健康診断から始まる健康づくりほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　健康診断から始まる健康づくり（2-4面）
- けんこうナビ　糖尿病（5面）
- つながる笑顔　畑からひろがる交流と活動の輪〈熊谷市・大里支部〉（6面）
- わたし時間を楽しむ　暑い夜でもぐっすり快眠シータリー呼吸法（7面）
- 簡単エクササイズ　お尻歩きで骨盤まわりを鍛えよう（7面）
- へいわノート　戦争が生んだ悲劇（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊸　「閣議決定」がくらしに影響する!?関心をもって、声を上げよう（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　レタスの手巻きご飯（豚そぼろ）（12面）
2023年7月号

特集基地について知り、考えようほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　基地について知り、考えよう（2-4面）
- わたし時間を楽しむ　冷蔵庫の整理で節電（5面）
- 簡単エクササイズ　座ってできる膝の筋力トレーニング（5面）
- 医療生協さいたまNOW　ケアセンターとこしん（所沢市）こまやかなケアで自宅で安心して生活を（6面）
- けんこうナビ　子宮がん（7面）
- へいわノート　消えない戦争体験（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊷　国会議員の身分は憲法でどのように規定されているのか（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　夏野菜と白身魚のアクアパッツァ（12面）
2023年6月号

特集慣れ親しんだ人とまちの中で生きる　医療生協さいたまのグループホームほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　慣れ親しんだ人とまちの中で生きる　医療生協さいたまのグループホーム（2-3面）
- つながる笑顔　リフォームから生まれるつながりと安心〈伊奈支部　リフォームの会〉（4面）
- わたし時間を楽しむ　梅干しでおいしく減塩（5面）
- 簡単エクササイズ　座ってできる膝のストレッチ（5面）
- 医療生協さいたまNOW　配慮措置の手続きはお済みですか？（6面）
- けんこうナビ　ドライマウス（7面）
- へいわノート　貧しい暮らしを生き抜いて（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊶　マイナンバーカードと憲法　個人の自由と、個人情報の管理　これって大丈夫？（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　オクラのガーリックしょうゆ唐揚げ（12面）
2023年5月号

特集医療生協さいたまの看護実践　「続　地域とともに　産(う)み・育(はぐく)み・看(み)とる」ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集　医療生協さいたまの看護実践　「続　地域とともに　産(う)み・育(はぐく)み・看(み)とる」（2-4面）
- けんこうナビ　大腸憩室炎(けいしつえん)（5面）
- つながる笑顔　みんなが主人公の活動で仲間の輪を〈幸栄本町(こうえいほんちょう)金山(かなやま)支部（川口市）〉（6面）
- わたし時間を楽しむ　子どもと簡単おやつづくり（7面）
- 簡単エクササイズ　つまづきや後方への転倒を予防（7面）
- へいわノート　戦争を懸命に生き抜いて（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊵　深刻化する高齢化と住居確保の問題（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　そらまめと新玉ねぎのチーズ焼（12面）
2023年4月号

特集 SDGsフォトアワードin埼玉ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集 SDGsフォトアワードin埼玉（2-3面）
- つながる笑顔　支部テーマ　出(で)愛(あい) ふれ愛ささえ愛　＜三芳町・三芳支部＞（4面）
- わたし時間を楽しむ　アジサイで楽しむ1年（5面）
- 簡単エクササイズ　股関節の柔軟性で転ばない身体づくり（5面）
- 医療生協さいたまNOW　熊谷生協ケアセンター（熊谷市）つながりを大切にしたレインボーフェスタ（6面）
- けんこうナビ　痛風（7面）
- へいわノート　東京大空襲の記憶（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊴　政治と宗教のかかわり　政教分離の原則（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　鯵の春巻き（12面）
2023年3月号

30 周年イベント報告ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 特集 30 周年イベント報告（2-4面）
- けんこうナビ　子どもの発熱時の対応（5面）
- つながる笑顔　医療生協の価値を伝えたい〈寄居・花園・川本支部〉（6面）
- わたし時間を楽しむ　作って遊ぼう！ひとだま飛行機（7面）
- 簡単エクササイズ　背筋を伸ばし猫背を予防しましょう（7面）
- へいわノート　3月の空襲と8月の終戦を迎えて（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊳　憲法の「アップデート」は必要？（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　春キャベツを使ったロールキャベツ（12面）
2023年2月号

医療生協さいたま合併30周年記念特集　未来につながる組合員活動ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 医療生協さいたま合併30周年記念特集　未来につながる組合員活動（2-3面）
- つながる笑顔　花を愛(め)で、地域を歩いて健康づくり〈さいたま市・大谷口支部〉（4面）
- わたし時間を楽しむ　カパラバーティ呼吸法（5面）
- 簡単エクササイズ　腰回りの力をつけて元気に動きましょう（5面）
- 医療生協さいたまNOW　ケアステーションかしの木（草加市）利用者がぬくもりと喜びを感じられるサービスを（6面）
- けんこうナビ　アトピー性皮膚炎（7面）
- へいわノート　戦後のくらし（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 暮らしのなかの憲法㊲　ヤングケアラーを考える（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　フォンダンショコラ（12面）
2023年1月号

医療生協さいたま合併30周年記念特集　合併してから変わるのではなく、変わってから合併する～変化し続ける組織のスタート～ほか

音で聞く（デイジー録音版）
- 医療生協さいたま合併30周年記念特集　合併してから変わるのではなく、変わってから合併する～変化し続ける組織のスタート～（2-6面）
- 理事長メッセージ　新年あけましておめでとうございます（6面）
- つながる笑顔　医療生協を知らせたい！地域交流スペースで夢が広がる＜宮代町・宮代支部＞（7面）
- へいわノート　満州移住者と戦争（8面）
- インフォメーション＆ニュース（8-9面）
- 簡単エクササイズ　腰回りの筋肉を鍛えて元気に動きましょう（9面）
- みんなの声（10面）
- クロスワードパズル（11面）
- すこしお・らくらくcooking　ぶりしゃぶサラダのだしジュレのせ（12面）

2006年7月号～2022年12月号
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