2022年12月号（デイジー録音版）

総再生時間　79:54

• ■タイトル00:14
  
• ■目次01:54
  
• ■表紙03:35
  
• ■2〜3面12:06
  
  • 持続可能な社会をめざす　医療生協のＳＤＧｓ
  • SDGｓロゴマーク
• ■4面04:56
  
  • つながる笑顔　フレイル予防教室を今後の活動につなげたい〈所沢市・中新井第二支部〉
• ■5面04:01
  
  • わたし時間を楽しむ　おせち料理の減塩ポイント
  • 簡単エクササイズ　腹筋と背筋と殿筋のストレッチ
• ■6面04:46
  
  • 医療生協さいたまNOW　川口診療所（川口市）続・「川診」のこれまで・これから②
• ■7面04:44
  
  • けんこうナビ　痔
• ■8面04:26
  
  • へいわノート　戦争の記憶
• ■9面09:35
  
  • 暮らしのなかの憲法㊱　氏名の読み仮名の制限をどう考えるか
  • インフォメーション＆ニュース
• ■10面11:12
  
  • みんなの声
• ■10面～11面07:58
  
  • 事業所案内
• ■12面04:03
  
  • すこしお・らくらくcooking　鮭のハニーマスタード焼き
• ■編集・発行ほか04:18