2019年11月号（デイジー録音版）

総再生時間　92:02

• ■タイトル0:55
  
• ■目次2:45
  
• ■1面6:23
  
  • けんこうナビ　定期的な婦人検診を
• ■2面11:13
  
  • けんこうナビ　定期的な婦人検診を
  • みんなの診察室　尿管結石
• ■3面10:21
  
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　入浴中の事故は熱中症？！
  • よりそう介護　周りの人たちに支えられた介護初心者の父娘
  • 医療生協と出会って
• ■4面13:25
  
  • 今月の見て聞いて　「生協10の基本ケア」を実践して1年
  • インフォメーション＆ニュース
• ■5面11:41
  
  • みんなの声
  • 簡単エクササイズ　ドローインでよい姿勢をつくる
• ■6面9:51
  
  • 明日のくらしのために　介護を担う子どもたち・ヤングケアラー
  • だいすき！埼玉　「水と緑の調和」が楽しめる上尾丸山公園
• ■7面8:11
  
  • おいしい！すこしおレシピ　かぶと青菜の粒マスタード和え
  • 暮らしのなかの憲法④　憲法第15条で保障される立候補の自由
• ■8面8:06
  
  • へいわノート　教科書を墨で消した私の小学生時代
  • クロスワードパズル
  • 虹の薬箱
• ■事業所一覧、編集・発行ほか9:11