2019年10月号（デイジー録音版）

総再生時間　92:56

• ■タイトル0:51
  
• ■目次2:21
  
• ■1面10:59
  
  • けんこうナビ　健診結果を健康づくりに活かそう
• ■2面8:51
  
  • けんこうナビ　健診結果を健康づくりに活かそう
  • みんなの診察室　脂肪肝
• ■3面9:58
  
  • 暮らしの常識ウソ・ホント　冷蔵庫は万能なの？
  • よりそう介護　親子を一本の糸でつないでくれたヘルパーさんの力に感謝
  • 医療生協と出会って
• ■4面11:56
  
  • 今月の見て聞いて　認定看護師の活動紹介
  • インフォメーション＆ニュース
• ■5面11:07
  
  • みんなの声
  • 簡単エクササイズ　体のゆがみを改善
• ■6面12:02
  
  • 明日のくらしのために　県民がいきいき暮らせる多文化共生社会の実現に向けて
  • だいすき！埼玉　天才絵師の作品と出会える、河鍋暁斎記念美術館（蕨市）
• ■7面7:53
  
  • おいしい！すこしおレシピ　サンマのトマトソースかけ
  • 暮らしのなかの憲法③　高校授業料無償化制度から外された朝鮮学校
• ■8面7:52
  
  • へいわノート　お父、行かないで、行かないで！ 3人の妹の姉になった私
  • クロスワードパズル
  • 虹の薬箱
• ■事業所一覧、編集・発行ほか9:06