| 講座 | テーマ | 主な内容 |
|---|---|---|
| 1 | 開校式 生活習慣病とがん |
生活習慣と病気、健康権、がんの予防と治療 実習：健康づくりと健康ファイル |
| 2 | 健康づくりと運動 | 運動の効果と必要性、簡単な運動方法 実習：健康チェック |
| 3 | 薬と上手につきあう | 薬の正しい使い方、薬の効果や目的 |
| 食べ物と健康 | バランスの良い食事、適正カロリーと目安量、減塩の工夫、食をとりまく環境 実習：食品バランスチェック、みそ汁塩分チェック |
|
| 4 | 発表、修了式 | 健康ファイルの実践発表、修了証授与 |
![[保健教室]基本講座](images/classroom_basic_title.gif){kind=small}
| 講座 | テーマ | 主な内容 |
|---|---|---|
| 1 | 開校式 生活習慣病とがん |
生活習慣と病気、健康権、がんの予防と治療 実習：健康づくりと健康ファイル |
| 2 | 健康づくりと運動 | 運動の効果と必要性、簡単な運動方法 実習：健康チェック |
| 3 | 薬と上手につきあう | 薬の正しい使い方、薬の効果や目的 |
| 食べ物と健康 | バランスの良い食事、適正カロリーと目安量、減塩の工夫、食をとりまく環境 実習：食品バランスチェック、みそ汁塩分チェック |
|
| 4 | 発表、修了式 | 健康ファイルの実践発表、修了証授与 |
